La médecine occidentale a contribué à faire progresser les soins de santé, faisant du monde un endroit beaucoup plus sûr pour des milliards de personnes.

Les approches holistiques de la santé et du bien-être sont conçues pour soutenir la médecine occidentale, offrant des conseils sur la façon de vivre une vie heureuse et saine.

La médecine holistique est définie comme la conviction que la santé physique et mentale sont étroitement liées et contribuent au bien-être général d'une personne. Il existe de nombreuses pratiques qui relèvent de la santé « holistique ».

Quel est le rôle d'un thérapeute holistique?

Les thérapeutes holistiques élaborent des plans uniques et personnalisés pour aider à traiter les personnes individuelles. Ils croient au développement de la conscience et du bien-être mental, physique, émotionnel et spirituel.

Ils sont dotés de nombreuses compétences qui aident à évaluer les besoins des individus pour aider à développer tous les aspects de leur bien-être.

Les thérapeutes holistiques qui réussissent « s'accordent » avec leurs clients en observant leurs communications non verbales et leur langage corporel.

Ils essaient d'attribuer toute affection physique au mode de vie du patient en posant une série de questions tout en poursuivant leurs observations physiques.

Les causes courantes peuvent être l'équilibre travail-vie personnelle, l'exercice, l'alimentation, le type de personnalité, la vie sociale et la vie de famille.

Ensuite, les thérapeutes holistiques prescrivent une combinaison de traitements adaptés à leurs patients, dans l'espoir d'améliorer le bien-être général du client.

Ces traitements peuvent inclure la réflexologie, le Reiki, la méditation et la prescription de suppléments de santé naturels dont il est prouvé qu'ils améliorent le bien-être.

CBD et santé holistique

Le cannabidiol (CBD) est l'un des composés actifs les plus importants trouvés dans la plante de cannabis.

Contrairement au THC, le CBD n'est pas psychoactif, il n'affecte donc pas la santé mentale des utilisateurs. Les effets du CBD sont assez subtils. Cependant, la recherche a prouvé qu'il a un large éventail d'effets positifs sur la santé et le bien-être général des utilisateurs.

Ces dernières années, l'huile de CBD est devenue de plus en plus populaire dans l'industrie de la santé holistique. Ce supplément fantastique a été utilisé pour traiter l'anxiété, la dépression, la douleur, l'inflammation et les troubles gastro-intestinaux.

Il est cliniquement prouvé que les produits CBD soulagent de nombreuses conditions, ce qui en fait un élément de base pour de nombreuses directives de thérapeutes holistiques soucieux de leur santé.

Comment aborder la prise de suppléments de CBD :

Faible et lent est la meilleure façon d'aborder les produits CBD et le dosage si vous ne prenez pas de suppléments sous l'avis d'un professionnel de la santé.

Les dosages de CBD peuvent être difficiles à calculer, en particulier pour les nouveaux utilisateurs. L'une des raisons en est que la Food and Drug Administration (FDA) n'a pas encore établi de directives nutritionnelles formelles pour les suppléments de CBD.

Il n'y a pas d'apport quotidien recommandé (AJR) actuel pour l'huile de CBD et d'autres produits. Bien que de nombreuses entreprises proposent des suggestions de service pour leurs produits, il s'agit de directives non officielles, et tout le monde a une physiologie et des taux métaboliques différents.

Nous vous recommandons de commencer avec des doses relativement faibles de CBD , selon la raison pour laquelle vous prenez du CBD, votre poids et la force du produit que vous utilisez. Comme nous ne sommes pas médecins, nous ne pouvons pas vous donner de conseils médicaux ou juridiques.

Par conséquent, si vous prenez actuellement des médicaments sur ordonnance, nous vous recommandons de demander conseil à un professionnel de la santé avant de commencer à prendre des produits à base de CBD.

De plus, selon que vous prenez du CBD pour des convulsions, un cancer, des douleurs ou de l'anxiété, vous aurez besoin de doses plus ou moins importantes de CBD pour obtenir les effets souhaités.

Bien qu'il puisse être difficile de proposer des directives de dosage exactes pour le CBD, ce calculateur de dosage pourrait vous aider à déterminer les dosages idéaux dont vous avez besoin.

Une fois que vous avez calculé votre RDI, commencez par prendre la dose minimale recommandée du calculateur de CBD. Si vous pensez que cette dose est insuffisante pour vos besoins, augmentez la dose lentement jusqu'à ce que vous soyez sûr d'obtenir de bons résultats.

N'oubliez pas de commencer bas et d'aller lentement. Il est possible de faire une overdose de CBD. Bien que cela ne soit pas fatal, cela pourrait provoquer une somnolence excessive, des nausées, de la diarrhée, de la léthargie et des troubles gastro-intestinaux.

Bien que les quantités de CBD nécessaires pour provoquer ces effets négatifs diffèrent d'une personne à l'autre, en commençant par une dose faible et en augmentant lentement votre dose, vous pouvez surveiller les effets du CBD et réduire/augmenter la dose en conséquence.

Choisir le bon produit CBD

Choisir parmi tous les produits CBD sur le marché peut être une tâche ardue. Faire vos recherches est vital. Où est cultivé le chanvre ? Quelle méthode d'extraction a été utilisée pour fabriquer le produit ? Le fabricant a-t-il investi dans des tests de laboratoire tiers ?

Nos produits CBD proviennent de chanvre biologique cultivé dans des zones verdoyantes de la campagne italienne. Nous utilisons des méthodes d'extraction de qualité supérieure et investissons dans des tests de laboratoire tiers pour garantir la qualité de tous nos produits.

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