Als het gaat om afvallen met CBD, is het niet zo dat een paar druppels CBD-olie of een paar CBD-capsules onmiddellijk kilo's zullen laten verdwijnen. In plaats daarvan moet cannabidiol worden gezien als een aanvullend hulpmiddel om je te helpen afvallen door middel van discipline, persoonlijke verantwoordelijkheid, gezonde voeding en lichaamsbeweging. Degenen die willen afvallen, moeten zich richten op een dagelijks dieet van gezonde en caloriearme voedingsmiddelen. In tegenstelling tot THC vermindert CBD het hongergevoel, waardoor het gemakkelijker wordt om verlangens te weerstaan en je aan dieetveranderingen te houden. Bovendien kan goed gehydrateerd blijven ook de honger verminderen - idealiter zou men gedurende de dag voornamelijk water moeten consumeren.
Verhoogde Mobiliteit door Pijnverlichtende Eigenschappen
Voor gewichtsverlies is voldoende fysieke activiteit essentieel. Obesitas gaat echter vaak hand in hand met aanhoudende pijn, wat het moeilijk maakt om te sporten. CBD heeft krachtige ontstekingsremmende effecten, die kunnen helpen bij het verminderen van bot- en gewrichtspijn. Deze verlichting van ongemak vergroot iemands vermogen om een dagelijkse trainingsroutine vol te houden.
Depressie, angststoornissen, slaapproblemen en stress kunnen eetgewoonten veranderen, wat vaak leidt tot overcompensatie, wat betekent dat er te veel voedsel wordt geconsumeerd. Angst en depressie veroorzaken lethargie, wat resulteert in minder verbrande calorieën. CBD bevordert de productie van neurotransmitters die een stemmingsverhogend effect hebben. Bovendien onderdrukt CBD de productie van het stresshormoon cortisol. Gecombineerd helpt CBD de mentale gezondheid te verbeteren en fysieke pijn te verminderen. Deze factoren bieden indirect ondersteuning en hebben een positieve impact op het lichaam tijdens de reis naar gewichtsverlies.