Succesvolle Gewichtsverlies met CBD

Obesitas wordt veroorzaakt door een eenzijdig en calorie-rijk dieet. Echter, dieet beïnvloedt niet alleen het lichaamsgewicht, maar ook het uiterlijk van de huid en het haar, en de gezondheid of prestaties van organen. Bovendien heeft het verbranden van calorieën ook invloed op het lichaamsgewicht: hoe meer mensen bewegen, hoe meer verbruikte calorieën worden verbrand. Een gebrek aan fysieke activiteit betekent dat het lichaam bepaalde gifstoffen niet meer kan afbreken.

De consequentie: Psychologische stress en angst ontstaan, die veel mensen compenseren met eten.

Als het gaat om afvallen, draait het minder om het aantal vetcellen en meer om hun grootte. Elk lichaam slaat van nature vet op ter voorbereiding op magere tijden. Aangezien voedsel tegenwoordig in buitensporig hoge hoeveelheden beschikbaar is, is er een groot risico om te veel calorieën binnen te krijgen, waardoor de vetcellen groter worden. Alleen gerichte gewichtsverlies kan de vetmoleculen verminderen en verkleinen. En wanneer de eerste paar kilo's verdwijnen, wordt het op de weegschaal staan aanzienlijk bemoedigender.

De eerder genoemde studies geven aan dat CBD helpt bij gewichtsverlies. Het simpelweg innemen van CBD leidt echter niet automatisch tot gewichtsverlies. Ernstige obesitas kan inderdaad worden geclassificeerd als een verslavingsstoornis, wat aangeeft dat men veel meer interventies nodig heeft voor gewichtsreductie dan alleen een natuurlijke verbinding.

Vaak komt obesitas voort uit een metabole ziekte - aangezien CBD de stofwisseling stimuleert, lijkt het logisch om het te gebruiken bij de behandeling van obesitas.

Als het gaat om afvallen met CBD, is het niet zo dat een paar druppels CBD-olie of een paar CBD-capsules onmiddellijk kilo's zullen laten verdwijnen. In plaats daarvan moet cannabidiol worden gezien als een aanvullend hulpmiddel om je te helpen afvallen door middel van discipline, persoonlijke verantwoordelijkheid, gezonde voeding en lichaamsbeweging. Degenen die willen afvallen, moeten zich richten op een dagelijks dieet van gezonde en caloriearme voedingsmiddelen. In tegenstelling tot THC vermindert CBD het hongergevoel, waardoor het gemakkelijker wordt om verlangens te weerstaan en je aan dieetveranderingen te houden. Bovendien kan goed gehydrateerd blijven ook de honger verminderen - idealiter zou men gedurende de dag voornamelijk water moeten consumeren.

Verhoogde Mobiliteit door Pijnverlichtende Eigenschappen

Voor gewichtsverlies is voldoende fysieke activiteit essentieel. Obesitas gaat echter vaak hand in hand met aanhoudende pijn, wat het moeilijk maakt om te sporten. CBD heeft krachtige ontstekingsremmende effecten, die kunnen helpen bij het verminderen van bot- en gewrichtspijn. Deze verlichting van ongemak vergroot iemands vermogen om een dagelijkse trainingsroutine vol te houden.

Depressie, angststoornissen, slaapproblemen en stress kunnen eetgewoonten veranderen, wat vaak leidt tot overcompensatie, wat betekent dat er te veel voedsel wordt geconsumeerd. Angst en depressie veroorzaken lethargie, wat resulteert in minder verbrande calorieën. CBD bevordert de productie van neurotransmitters die een stemmingsverhogend effect hebben. Bovendien onderdrukt CBD de productie van het stresshormoon cortisol. Gecombineerd helpt CBD de mentale gezondheid te verbeteren en fysieke pijn te verminderen. Deze factoren bieden indirect ondersteuning en hebben een positieve impact op het lichaam tijdens de reis naar gewichtsverlies.

Is het mogelijk om gewoon te slapen en af te vallen? Zo eenvoudig als dit klinkt, het is inderdaad mogelijk. Slaap beïnvloedt de vetverbranding evenals gevoelens van honger en verzadiging. Goede slaap is dus een fundamentele vereiste voor succesvol afvallen. 's Nachts wordt het hormoon leptine vrijgegeven, wat de honger vermindert.

Tijdens de dag wordt het honger-stimulerende hormoon ghreline geproduceerd - een goede nachtrust bevordert een evenwichtige relatie tussen deze twee hormonen en voorkomt episodes van intense honger.

Tijdens de slaap heeft ons lichaam energie nodig om metabolische producten te transporteren en toxines te elimineren, waarbij deze energie uit vetreserves wordt gehaald. 's Nachts herstelt het lichaam, waardoor spieren in rust kunnen groeien en klaar zijn voor prestaties de volgende dag.

CBD heeft een kalmerend effect en helpt veel mensen met slaapproblemen. Bijgevolg werkt CBD ook tijdens de slaap, wat mogelijk kan helpen bij gewichtsverlies.