Een van de beslissende voordelen van CBD-olie is dat het snel, gemakkelijk en discreet kan worden ingenomen. Om ervoor te zorgen dat het CBD-effect bijzonder snel optreedt, kun je het beste kiezen voor de sublinguale inname in plaats van de CBD-olie simpelweg door te slikken.
Voor de sublinguale toediening druppel je de olie zoals gebruikelijk onder je tong en houd je het daar één tot twee minuten. Op deze manier worden de eerste cannabidiol-moleculen via de slijmvliezen in je mond opgenomen en bereiken ze de receptoren van je endocannabinoïde systeem. Het endocannabinoïde systeem strekt zich trouwens door het hele lichaam uit, heeft belangrijke effecten op het gehele organisme en bestaat uit twee verschillende receptortypes: CB1- en CB2-receptoren. CBD interageert voornamelijk met de CB2-receptor, wat zorgt voor het typische effect.
Over het algemeen is het innemen van 3% CBD-olie iets ingewikkelder dan het doorslikken van een CBD-capsule. Bij CBD-olie hangt de dosering van jou af. Wat als een last kan worden ervaren, is tegelijkertijd een voordeel, omdat je zelf de hoeveelheid CBD kunt bepalen en deze kunt aanpassen aan je behoeften. Als algemene regel kun je de volgende stappen volgen:
Voorbereiding: Hoe je de druppelaar opneemt
1. Voordat je de fles opent, moet je deze goed schudden zodat de werkzame stof in de hennepolie wordt verdeeld.
2. Open vervolgens de fles door de druppelaar dop los te draaien.
3. Doop nu de druppelaar in de goudbruine CBD-olie en knijp in de bovenkant van de dop, waardoor een vacuüm ontstaat dat de olie opzuigt.
4. Wanneer de druppelaar vol is, laat je de bovenkant van de dop los.
5. Wees voorzichtig dat je de bovenkant niet knijpt totdat je klaar bent om de CBD-olie onder je tong te druppelen.
Tips voor een aangename CBD-olie-inname:
Het opnemen van de druppelaar duurt slechts een paar seconden, en dan ben je klaar om je CBD-olie te consumeren. Kantel je hoofd iets achterover, open je mond wijd en knijp voorzichtig in de bovenkant van de druppelaar. Druppel voor druppel bereikt de CBD-olie je mond. Zorg ervoor dat je het niet onmiddellijk doorslikt, maar het onder je tong houdt.
Beste CBD-effect:
- Nadat de gewenste hoeveelheid CBD onder je tong ligt, moet je één tot twee minuten niet doorslikken.
- Daarna kun je de CBD-olie gewoon doorslikken zonder met water te spoelen.
- CBD werkt het snelst als het op een lege maag wordt ingenomen.
- Na het innemen van de olie, moet je 10 tot 15 minuten niet eten, drinken of roken.
Opslag van 3% CBD-olie: Tips voor optimale opslag
Een flesje van 10 ml met 3% olie kan afhankelijk van de gekozen dosering enkele weken meegaan. Om ervoor te zorgen dat de kwaliteit hoog blijft, moet je je CBD-olie beschermen tegen warmte en direct zonlicht. Kamertemperatuur en weinig licht zijn de optimale omstandigheden voor het opslaan van de 3% CBD-olie van enecta. Zorg er ook voor dat het buiten het bereik van kinderen is.
Hoe vaak kun je CBD-olie innemen?
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft verklaard dat CBD-producten geen fysieke of psychologische afhankelijkheid veroorzaken. Om het best mogelijke effect te bereiken, moet 3% CBD-olie regelmatig of dagelijks worden ingenomen. Er is geen gevaar voor een overdosis CBD. Afhankelijk van je behoeften kun je CBD-olie twee tot drie keer per dag innemen. Over het algemeen duurt het CBD-effect tussen de zes en acht uur.
