CBD im Leben eines Sportlers

Der Einsatz von CBD-Nahrungsergänzungsmitteln bei Sportlern nimmt stetig zu. Da verschiedene Forschungsarbeiten die potenziellen Vorteile von CBD bei Regeneration , Entzündungen und Leistungsangst belegen, ist eine Nahrungsergänzung mittlerweile in der gesamten Sportwelt akzeptiert und eingesetzt.

Im Jahr 2018 hat die Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) CBD von ihrer Liste der Substanzen gestrichen, deren Verwendung für Profisportler verboten ist. Diese Entfernung erfolgte als Reaktion auf die Erkenntnis, welch große Vorteile CBD für den menschlichen Körper haben kann.

Allerdings enthalten einige CBD-Produkte Spuren von THC, der psychoaktiven Verbindung, die für das „High“ beim Freizeitkonsum von Marihuana verantwortlich ist. Daher müssen viele Sportler die Verwendung von CBD-Produkten abbrechen, bevor sie an einem Wettkampf teilnehmen.

Alternativ können sie sicherstellen, dass das von ihnen gekaufte CBD-Produkt wenig bis gar kein CBD enthält. Dies trägt dazu bei, versehentliche Verstöße gegen die Anti-Doping-Gesetzgebung zu vermeiden.

Die Verwendung von CBD im Sport kann folgende Vorteile bieten:

Gestärktes Immunsystem

Einige der Eigenschaften von CBD könnten Sportlern helfen, ihr Immunsystem zu stärken und ihren Körper widerstandsfähiger gegen Infektionen und Stress zu machen. Dies trägt dazu bei, alle lebenswichtigen Organe in erstklassigem Zustand zu halten.

Weniger Stress und Angst

Im Vorfeld eines Wettkampfes kann der Körper nach intensivem Training und Training Angst und Stress verspüren. Wenn dies geschieht, können Sportler zu müde werden, um mit dem Training fortzufahren. CBD könnte dem Körper helfen , Stress und Ängste abzubauen , und Sportlern dabei helfen, schwierige Zeiten zu überstehen und ihr Training aufrechtzuerhalten.

Schnellere Wiederherstellung

CBD-Öle , -Kapseln und E-Liquids werden verwendet, um die mit der sportlichen Erholung verbundenen Schmerzen zu lindern. Dies liegt vor allem daran, dass die entzündungshemmende Wirkung von CBD den Genesungsprozess beschleunigen kann.

Schmerzlinderung

Bei Überanstrengung des Körpers kann es zu Schmerzen im Muskel- und Bänderbereich kommen. Muskelzerrungen können erhebliche Auswirkungen auf die Karriere eines Sportlers haben. CBD kann Sportlern helfen, Muskelkrämpfe zu reduzieren und gleichzeitig ihre Schmerzschwelle zu erhöhen.

Verbesserter Schlaf und Entspannung

CBD kann dazu beitragen, ein Gefühl der Ruhe zu fördern und Sportlern dabei zu helfen , die Schlaf- und Entspannungsphasen zu verlängern . Schlaf ist ein lebenswichtiger Prozess für die Erholung des menschlichen Körpers, insbesondere wenn ein Sportler Höchstleistungen erbringen möchte.

CBD könnte Sportlern helfen, ausgeruht und energiegeladen aufzuwachen, sich motiviert und bereit zu fühlen, zu gewinnen.

Entzündungsprävention

Eine der vielversprechendsten Eigenschaften von CBD für Sportler ist seine entzündungshemmende Wirkung . Eine Entzündung ist die natürliche Reaktion unseres Körpers auf übermäßige Anstrengung oder Körperverletzung. Je nach Schwere der Erkrankung kann eine Entzündung dazu führen, dass Sportler nicht rechtzeitig trainieren oder an Wettkämpfen teilnehmen können.

Dank der entzündungshemmenden Eigenschaften von CBD im Sport könnten CBD-Ergänzungsmittel Entzündungssymptome unterdrücken.

Verminderter Appetit und Kontrolle über die Gewichtszunahme

Das Gewicht ist bei bestimmten Wettkampfsportarten ein wesentlicher Faktor, insbesondere beim Boxen oder bei allen Sportarten mit bestimmten Gewichtsklassen für Wettkämpfe. Studien haben bestätigt, dass CBD dazu beitragen kann, das Verlangen nach Nahrung zu reduzieren und somit den Hunger zu verringern. Dies könnte für Sportler von Vorteil sein, die Schwierigkeiten haben, Gewichtsschwankungen zu kontrollieren.

Erhöhte Ausdauer und Fitness

CBD hilft, das Endocannabinoidsystem des Körpers zu aktivieren und auszugleichen. Wenn die CB1- und CB2-Rezeptoren des Körpers aktiviert werden, kann die sportliche Fähigkeit, körperlicher Ausdauer standzuhalten, gestärkt werden. Daraus lässt sich schließen, dass CBD Sportlern einen sportlichen Vorteil verschafft.

Erhöhter Muskelaufbau

Da CBD den Erholungsprozess verbessern und Entzündungen bei Sportlern vorbeugen kann, kann eine regelmäßige Nahrungsergänzung dazu beitragen, die Muskelmasse schneller zu erhalten und zu erhöhen. Dies kommt insbesondere Sportlern zugute, deren Hauptziele Muskelaufbau und Kraftaufbau sind.

Obwohl konkrete wissenschaftliche Beweise nur einige dieser Punkte stützen. Anekdotische Beweise deuten darauf hin, dass CBD in vielerlei Hinsicht nützlich sein kann, um das allgemeine Wohlbefinden eines Sportlers zu verbessern.

Die wissenschaftliche Forschung ist im Gange und wir empfehlen, die CBD-Ergänzung zur Genehmigung mit Ihrem Trainer oder Arzt zu besprechen. Dies ist besonders wichtig, wenn Ihnen derzeit Medikamente verschrieben werden.

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