Für entspannte Muskeln: Hochwertiges CBD gegen Muskelverhärtung einnehmen

Die Verspannung beschreibt eine Überbeanspruchung oder Überreizung der Muskeln und des Knochenapparates im Nacken, dem Rücken und der Schulter. Die meisten Menschen haben häufiger mit Verhärtungen und Verspannungen zu kämpfen – einige haben sogar täglich schmerzhafte Beschwerden.

Die Folge: unangenehme Schmerzen und ein schwieriger Alltag. Die Ursachen für Muskelverhärtungen sind unterschiedlich. In vielen Fällen sind Verspannungen bzw. Muskelverhärtungen auf sehr einfache Ursachen zurückzuführen.



Die häufigsten Ursachen für Muskelschmerzen:

• Ungesunde Körperhaltungen: Die Fehlbelastung verspannt die Muskeln und löst Schmerzen aus. Ungünstige Körperhaltungen können auch unbewusst im Schlaf entstehen.
• Mangelnde Bewegung: Zu langes Sitzen bzw. mangelnde körperliche Aktivität begünstigt Muskelschmerzen. Lange Büroarbeit führt häufig zu einer dauerhaften Fehlhaltung.
• Falsch ausgeführte Bewegungen: Das Heben von schweren Gegenständen verursacht häufig Muskelschmerzen.
• Stress: Innere Anspannung bzw. allgemeine Stressfaktoren lassen die Muskeln verkrampfen und lösen Schmerzen aus.
• Entzündete und verhärtete Faszien: Verspannungen sind oftmals auf eine Übersäuerung des Zellgewebes zurückzuführen. Hierbei handelt es sich um den allseits bekannten Muskelkater, der häufig durch zu viel Sport entsteht.

Wenn die Muskelverhärtung auf ein konkretes Ereignis (z. B. zu viel Sport) zurückzuführen ist, bedarf es im Prinzip keiner weiteren Diagnostik. Wer hingegen mit wiederholt auftretenden Verspannungen zu kämpfen hat, sollte ärztlichen Rat aufsuchen, insbesondere wenn diese mit eingeschränkter Beweglichkeit oder Schonhaltungen einhergehen.

Der erste Schritt bei der Diagnose ist eine ausführliche Anamnese, die im Idealfall von einem Orthopäden durchgeführt wird. Dieser erkundigt sich unter anderem nach den Symptomen und ihrer Schwere sowie nach möglichen Vorerkrankungen und macht sich ein Gesamtbild des Lebensstils der betroffenen Person.

Auf die Anamnese folgt eine körperliche Untersuchung, um die betroffenen Muskeln und deren Verhärtungen oder Knoten zu lokalisieren. Der Orthopäde kann auch prüfen, ob es druckschmerzhafte Triggerpunkte gibt, die in andere Körperbereiche ausstrahlen können.

Hinzu kommt eine eingehende Prüfung der Körperhaltung, sowohl im Stehen als auch im Gehen. Hochgezogene Schultern gehen beispielsweise mit einer vorgebeugten Körperhaltung einher, die zu einer Verspannung der Brust-, Bauch- und Nackenmuskeln führen kann.

Wenn bei der Diagnose Zweifel bestehen, können bildgebende Verfahren wie Ultraschall oder Röntgen eingesetzt werden. Ein Ultraschall kann nämlich die Struktur und den Zustand der betroffenen Muskeln sichtbar machen. Ein Röntgenbild hilft hingegen, andere mögliche Ursachen von Schmerzen wie Knochenschäden oder Arthritis auszuschließen.

Sobald CBD vom Körper aufgenommen wird, interagiert es mit dem körpereigenen Endocannabinoid-System. Mediziner und Forscher sind sich einig, dass das ECS eine zentrale Rolle bei physiologischen und pathologischen Prozessen im Körper spielt.

Darüber hinaus ist das ECS für die Zellkommunikation und für den natürlichen Zelltod verantwortlich.
Über Botenstoffe steuert das ECS die Zellenkommunikation mithilfe von verschiedenen körpereigenen Neurorezeptoren. Die Neurorezeptoren regulieren zahlreiche Körperfunktionen wie z. B. Appetit, Schlaf, Stimmung, Entzündungen und Schmerzempfinden. CBD kann an CB1- und CB2-Rezeptoren andocken und somit die Ausschüttung bestimmter Botenstoffe anregen oder hemmen, was wiederum Einfluss auf körpereigene Funktionen nimmt.

Demzufolge kann CBD bei Muskelverhärtungen helfen, unabhängig davon, ob diese auf Entzündungen, Fehlhaltungen, Stress oder einer übermäßigen Belastung zurückzuführen sind. Hinzu kommt, dass dieser natürliche Wirkstoff als überaus nebenwirkungsarm gilt und keine Abhängigkeit hervorruft.

Um Verspannungen mit CBD zu lindern, gibt es eine innerliche und eine äußerliche Anwendungsmöglichkeit. Selbstverständlich kann man die Anwendungsweisen von CBD auch miteinander kombinieren.

CBD Öl

Das am häufigsten verwendete CBD Produkt ist das CBD Öl. Hierbei werden CBD Tropfen unter die Zunge geträufelt und etwa 30 bis 60 Sekunden unter der Zunge behalten, um eine Aufnahme über die Mundschleimhaut zu ermöglichen. Anschließend wird das CBD Öl samt gesammelten Speichel heruntergeschluckt. Die entscheidenden Vorteile: Es ist einfach in den Alltag zu integrieren und ist nach Belieben dosierbar.

CBD Kapseln


Manche Anwender mögen den etwas bitteren Geschmack von CBD Öl nicht und nehmen lieber CBD Kapseln ein. CBD Kapseln sind geschmacksneutral und im Prinzip auch unterwegs einzunehmen. Allerdings lassen diese keine individuelle Dosierung zu.

CBD Salben und CBD Cremes


CBD Salben und Cremes werden ausschließlich äußerlich angewendet und schlagen insbesondere bei Verspannungen sehr gut an. Wer CBD gegen Muskelverhärtung nehmen möchte, findet mit Cremes und Salben ein wirksames Produkt, welches sogar einen wärmenden oder kühlenden Effekt auslösen kann. CBD Cremes können die Durchblutung fördern, die Muskeln entspannen und eventuelle Schmerzen lindern. Somit helfen sie, Verspannungen zu lösen und beschleunigen die Muskelerholung nach dem Sport.

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