4 façons dont le CBD peut aider à réduire votre consommation d'alcool et aider votre corps à récupérer

La gueule de bois c'est le pire ! Pourquoi boit-on ?

• Pour soulager le stress
• Soulager l'anxiété sociale/anxiété généralisée
• Dépendance
• S'endormir

Si vous avez déjà bu pour l'une de ces raisons, continuez à lire. Vous trouverez peut-être 4 bonnes raisons d'essayer le CBD à la place !

1. Le CBD pourrait aider à réduire le stress et l'anxiété

Combien de fois vous êtes-vous surpris à dire : « La journée a été longue, je vais peut-être boire un verre » ? Le stress quotidien de la vie peut nous amener à chercher des moyens rapides et faciles de se détendre. Nous sommes coupables d'utiliser un vice ou un autre pour nous aider à traverser les moments difficiles. Selon Alcohol.org , les Américains dépensent plus de 3 000 dollars par an en boissons après le travail. Pour certaines personnes, cette habitude après le travail peut devenir malsaine. C'est pourquoi tant d'utilisateurs de CBD vous diront que cela soulage leur stress et est devenu leur vice sain.

En avril 2020, l'équipe Singlecare a mené une enquête médicalement révisée par KAREN BERGER, PHARM.D. La société a interrogé 2 000 utilisateurs de CBD âgés de 18 ans et plus. Les résultats de l'enquête ont révélé que 49 % des utilisateurs se sont tournés vers le CBD pour soulager l'anxiété et le stress , ce qui indique que le CBD pourrait être un analgésique alternatif plus sûr et plus sain que l'alcool.

Comparons les effets du CBD et de l'alcool

Nous savons tous que l'alcool peut provoquer des irrégularités dans le corps, entraînant d'horribles gueules de bois, des problèmes de santé plus tard dans la vie et une dépendance. Les symptômes d'une gueule de bois indiquent à quel point l'alcool peut être nocif pour votre corps, notamment les maux de tête, la gastrite, les nausées et l'hypoglycémie. L'abus d'alcool peut causer des dommages à long terme à vos organes et à votre cerveau.

Au contraire, le CBD agit comme un régulateur à l'intérieur du corps . Pour ce faire, il interagit avec vos récepteurs endocannabinoïdes qui répondent naturellement au CBD, ce qui permet à votre corps et à votre esprit de se détendre de manière plus naturelle et équilibrée.

La prochaine fois que vous songez à terminer votre journée avec une boisson alcoolisée, envisagez une option plus équilibrée. Essayez plutôt de vous préparer un « thé au CBD sans stress ».

2. Le CBD peut vous endormir plus rapidement

Selon la Anxiety and Depression Society of America :

"Plus de 40 millions d'Américains souffrent de troubles du sommeil chroniques à long terme, et 20 millions supplémentaires signalent occasionnellement des problèmes de sommeil, selon les National Institutes of Health."

L'alcool peut aider une personne à s'endormir, mais l'alcool finira par provoquer des irrégularités dans vos cycles de sommeil, entraînant des perturbations du sommeil plus fréquentes. Cela signifie que vous aurez une moins bonne qualité de sommeil . Les gens se tournent vers l'huile de CBD depuis de nombreuses années pour aider à dormir . L'année dernière , 42 % des utilisateurs de CBD interrogés avaient utilisé le CBD pour lutter contre les troubles du sommeil et l'insomnie.

En 2011, des chercheurs sur le cannabis et l'insomnie ont découvert que le cannabis aidait les patients à s'endormir plus tôt. Selon le dosage, plusieurs études ont indiqué que le CBD pourrait être utilisé pour encourager la sédation chez les patients souffrant de troubles du sommeil et d'autres problèmes de santé.

Si vous consommez de l'alcool pour vous aider à dormir, essayez de remplacer votre bonnet de nuit par quelques gouttes d' Enecta Premium Oil , avec une concentration en CBD diluée à 10%. Cette huile de CBD particulière est idéale pour tous ceux qui souhaitent profiter des bienfaits du cannabidiol. Si vous n'êtes pas sûr de la dose dont vous avez besoin, veuillez microdoser lentement sur plusieurs semaines jusqu'à ce que vous trouviez votre point idéal.

3. Les cannabinoïdes pourraient réduire les envies et les dépendances

Bien que beaucoup plus de recherches soient nécessaires, des études et des rapports ont indiqué que le CBD est potentiellement bénéfique pour réduire les fringales et aider à lutter contre la dépendance.

En 2017, 1 Américain sur 8 était classé comme alcoolique. C'est une statistique effrayante et nous ne devrions pas la prendre à la légère. La bonne nouvelle est que le CBD pourrait aider à réduire les envies d'alcool et à freiner la dépendance à l'alcool. Dans une étude sur « Le cannabidiol en tant qu'intervention pour les comportements addictifs », les scientifiques ont découvert :

"Le CBD est un cannabinoïde exogène qui agit sur plusieurs systèmes de neurotransmission impliqués dans la dépendance... Le CBD possède plusieurs propriétés thérapeutiques qui pourraient être indirectement utiles dans le traitement des troubles de la dépendance, comme son effet protecteur sur la vulnérabilité au stress et la neurotoxicité."

Souvent, les individus peuvent ressentir des fringales dues aux retraits. En 2018, des études ont été réalisées comparant les effets du CBD sur les rats et leurs caractéristiques addictives à l'alcool . Certaines des données suggèrent que le CBD a aidé à réduire la consommation des rats, à prévenir les rechutes et à réduire l'impulsivité. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour confirmer une conclusion scientifique complète, il s'agit d'un résultat prometteur pour les personnes souffrant de dépendance.

Le CBD ne guérira pas tous vos problèmes de fringales et de dépendances non désirées, mais il peut aider à rendre le chemin de la guérison un peu moins douloureux. Consultez notre article précédent sur la récupération de la dépendance et assurez-vous de demander l'aide d'un professionnel si vous avez l'impression d'avoir une relation malsaine avec l'alcool.

4. Le CBD peut aider à la récupération

Maux de tête, nausées, douleurs, fréquence cardiaque rapide ; sont tous des symptômes que vous connaissez peut-être si vous avez eu la gueule de bois. Lorsque vous cherchez à soulager la douleur de votre gueule de bois, le CBD pourrait être la réponse. Bien que le CBD ne guérisse pas comme par magie une gueule de bois, il pourrait certainement réduire ses symptômes.

Le mal de tête de la gueule de bois

Les maux de tête de la gueule de bois surviennent généralement parce que votre corps s'est déshydraté et que vos vaisseaux sanguins se sont élargis en raison de votre intoxication. Le CBD est un anti-inflammatoire et un analgésique, et ces propriétés peuvent aider à la circulation sanguine et aider à soulager la douleur. Les données suggèrent également que les consommateurs ont également utilisé le CBD pour soulager la migraine.

Nausée

Une autre marque standard d'une mauvaise gueule de bois est la nausée. La gastrite est un symptôme de la réponse du corps à l'intoxication, et les nausées peuvent entraîner des vomissements. Une étude publiée dans le British Journal of Pharmacology , « The Regulation of Nausea and Vomiting by Cannabinoids », a découvert :

"Il existe des preuves que les médicaments à base de cannabis peuvent être efficaces pour traiter les symptômes plus difficiles à contrôler des nausées et des nausées et vomissements retardés..."

"Hangxiety"

Enfin, l'anxiété AKA "hangxiety", est un symptôme auquel de nombreuses personnes sont confrontées après une nuit d'abus. Comme indiqué ci-dessus, le CBD peut vous aider avec vos sentiments indésirables de détresse et d'anxiété, en particulier ceux déclenchés par une gueule de bois. Les émotions horribles d'une gueule de bois indésirable finissent par passer après environ 24 heures. Bien que le CBD ne puisse pas accélérer le temps, il peut aider à traiter les sensations physiques que l'anxiété peut produire avec votre gueule de bois.

Conclusion

Que vous cherchiez à réduire vos « verres après le travail », que vous vouliez briser une dépendance, que vous ayez besoin d'aide pour vous endormir ou que vous souffriez d'une grave gueule de bois, le CBD pourrait être une option pour vous. De nombreux utilisateurs trouvent que les produits transforment leur vie pour le mieux.