Si vous souhaitez acheter des gouttes de CBD, il est important d'adapter la quantité de gouttes à vos besoins. Avant d'acheter des gouttes de CBD, vous devez réfléchir au dosage qui vous convient et à la procédure de prise des gouttes. Nous aborderons ces deux sujets en détail dans les sections suivantes.
La tolérance aux gouttes de CBD est différente pour chaque personne.
Les facteurs suivants servent de guide :
- Taille
- Poids
- Sévérité des troubles
- Age
- Chimie corporelle individuelle
Si vous êtes une personne de grande taille et que vous avez de graves problèmes de sommeil, la dose à prendre est généralement plus élevée que pour une personne de petite taille. Même si vous êtes plus lourd, il est recommandé d'utiliser une dose légèrement plus élevée pour obtenir l'effet désiré.
En outre, vous devez tenir compte de la gravité de vos symptômes afin d'évaluer en toute sécurité la dose qui convient le mieux. Par exemple, choisissez une dose plus faible de 1 à 5 mg de gouttes de CBD pour les troubles légers du sommeil et une dose de 15 à 20 mg de gouttes de CBD pour les troubles graves du sommeil.
Calculation example for the dosage of CBD drops:
Vous voulez acheter des gouttes de CBD et ne savez pas comment déterminer le dosage approprié ? Dans ce cas, nous avons un exemple de dosage parfait pour vous dans la section suivante. Supposons que vous ayez un flacon avec une concentration de 3 % de CBD et un contenu de 10 ml, contenant environ 230-250 gouttes. Vous pouvez ainsi calculer la quantité de CBD contenue dans une goutte.
Mais avant cela, un petit calcul intermédiaire est nécessaire pour arriver au résultat correct:
3 % * 10 ml * 1000 = quantité totale de CBD dans le flacon.
Dans ce cas, il y a 300 mg de CBD.
Cela conduit au résultat suivant:
Teneur en CBD (la quantité de CBD est généralement indiquée sur le flacon) / gouttes dans le flacon = CBD par goutte.
Cela signifie que:
300 mg de CBD / 250 gouttes = 1,2 mg de CBD par goutte.
Si l'on part du principe que vous prenez 20 mg par jour (valeur indicative maximale du tableau), vous devez calculer la quantité totale de CBD à prendre / CBD par goutte.
Il en résulte que:
20 mg / 1,2 mg de CBD par goutte = 16,6 gouttes par jour.
Et vous avez déjà calculé vous-même le dosage optimal de CBD.
Le tableau montre qu'une huile de CBD à 10 % contient environ 4 mg de CBD par goutte. Une huile à 15 % de CBD contient environ 6 mg par goutte et une huile à 20 % de CBD contient environ 8 mg de CBD par goutte.
À ce stade, il ne s'agit que de valeurs approximatives. La teneur en CBD peut varier d'un fabricant à l'autre.