L'huile de CBD, comment commencer à l'utiliser

Le cannabidiol (CBD) est l'un des cannabinoïdes que l'on peut trouver dans les plantes de chanvre et qui est présent à différentes concentrations dans les huiles de CBD extraites du cannabis. Contrairement au delta-9-tétrahydrocannabinol (THC), le CBD n'a pas d'effets psychotropes et est de plus en plus utilisé pour son action sur le système nerveux.

Le CBD, en effet, aide à atténuer les états d'anxiété et, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, peut aider à soulager les douleurs chroniques . Il existe de nombreuses façons de consommer le bon dosage d'huile de CBD, par exemple en la mettant sous la langue ou en l'ajoutant aux ingrédients d'une recette.

Comment prendre de l'huile de CBD ?

Si l'on souhaite que le CBD agisse en peu de temps, il est souvent recommandé de le prendre par voie sublinguale.

Qu'il s'agisse d'huile de CBD contenue dans des capsules, qui se dissolvent facilement dans l'estomac, ou d'huile à appliquer directement sous la langue avec un compte-gouttes, de cette manière , les temps d'action sont très courts et, selon les individus, varieraient. de 5 à 20 minutes : le temps que met le CBD à être absorbé par nos tissus avant d'entrer dans le flux sanguin.

Habituellement, quelques gouttes sont appliquées sous la langue et on attend environ deux minutes avant d'avaler.

Une autre façon d'utiliser le CBD est par voie topique. Les bienfaits du cannabidiol, en effet, concernent aussi notre peau et nombreux sont les usages en cosmétique. En général, l'huile de CBD appliquée sur une partie de notre peau commence à agir en 10 minutes environ.

L'huile de CBD peut également être "consommée", si l'on opte pour son utilisation comme ingrédient d'une recette. Cependant, dans ce cas, les temps deviennent nettement plus longs. Les substances dont est composée l'huile de CBD sont métabolisées par notre organisme en des temps très variables, de 30 minutes à 2 heures.

Quelle quantité d'huile de CBD utiliser ?

La posologie varie à la fois en fonction du mode de consommation et du poids de l'individu. C'est aussi pour cette raison que l'huile de CBD Enecta est proposée en différentes concentrations 3%, 10% et 24% , afin de satisfaire les besoins de ceux qui l'utilisent pour la première fois.

La subjectivité par rapport à la quantité à prendre dépend en premier lieu de la manière dont le cannabidiol interagit avec le système endocannabinoïde, chargé de contrôler les états émotionnels et physiologiques du corps humain, comme le stress, la douleur, les inflammations, les états anxieux.

Les cannabinoïdes sont produits dans la nature par la plante de cannabis et par le corps humain (ainsi que par d'autres mammifères) et sont responsables du stimulus d'une activité cellulaire spécifique, tandis que le CBD interagit avec les deux principaux récepteurs du système endocannabinoïde, les récepteurs CB1 et CB2.

La quantité idéale pour obtenir les effets désirés peut donc varier d'un individu à l'autre et donc une titration patiente sera nécessaire.

L'expérience rapportée par les consommateurs est celle de commencer avec une quantité plutôt faible de CBD et de vérifier si les résultats escomptés sont atteints ; si ce n'est pas le cas, la posologie est progressivement augmentée jusqu'à l'obtention des effets recherchés.

Nous pouvons affirmer que si nous avons l'intention de prendre de l'huile de CBD, s'observer est la bonne approche, se séparer de quelques gouttes puis trouver le dosage nécessaire pour satisfaire ses propres besoins, consulter toujours et en tout cas un médecin afin d'identifier la posologie appropriée.

L'important, comme toujours, est que nous utilisons de l'huile de CBD produite selon des procédures strictes et extraite de plantes de chanvre sans pesticides .