Pouvez-vous utiliser le CBD et conduire ?

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Stimulée par sa légalisation dans divers pays et des recherches révélant de plus en plus d'avantages pour la santé associés à son utilisation, la popularité de la CDH a explosé au cours des dernières années. Et maintenant, des bougies et des bombes de bain au chocolat et au café, il semble que le CBD soit partout et dans tout ce qui est imaginable.

Cependant, malgré cette popularité croissante et le fait qu'il s'agisse d'une substance légale, il existe encore beaucoup de zones grises et d'incertitudes autour de l'utilisation du CBD. L'une des plus importantes est la question de savoir s'il est sûr ou non de conduire en utilisant du CBD . Si vous êtes un amateur de CBD et que vous vous posez des questions à ce sujet, continuez à lire pour le savoir.

Qu'est-ce que le CBD et comment affecte-t-il le cerveau ?

La première étape pour répondre à la question de savoir si le CBD est sûr ou non pour les conducteurs est de comprendre exactement ce qu'est le CBD - et ce qu'il n'est pas.

Le CBD, abréviation de cannabidiol, est un constituant chimique des plantes de Cannabis Sativa. Les plantes de cannabis contiennent en fait des centaines de composés, dont beaucoup se sont avérés avoir des effets bénéfiques sur le corps humain. Certains de ces composés sont regroupés et appelés cannabinoïdes . Ils ont une chose en commun : ils exercent la plupart de leurs effets en interagissant avec les récepteurs qui font partie du système endocannabinoïde du corps .

Il existe des dizaines de cannabinoïdes dans les plantes de cannabis, mais les plus importants sont le CBD et le THC, abréviation de tétrahydrocannabinol. Bien qu'ils agissent tous les deux sur le système endocannabinoïde, ils produisent des effets très différents.

Le principal facteur de distinction est que, alors que le THC a des effets psychoactifs et peut produire le "high" caractéristique associé au cannabis, le CBD ne le peut pas.

Le CBD produit une relaxation et une sensation de calme - c'est pourquoi beaucoup l'utilisent pour soulager les symptômes d'anxiété et d'insomnie - mais il n'affecte pas votre jugement ou votre perception de la réalité. Ceci est assez différent du THC qui peut vous rendre euphorique et altérer votre jugement, votre mémoire à court terme, votre concentration, votre coordination motrice et votre temps de réaction.

Que dit la recherche sur les effets du CBD sur les compétences de conduite ?

Dans le passé, de nombreuses études portant sur les effets du cannabis sur les compétences de conduite se sont concentrées sur le cannabis contenant principalement du THC. Heureusement, une étude très récente publiée dans le Journal of the American Medical Association, pour la première fois, a exploré les effets du CBD spécifiquement sur la conduite et l'a trouvé sans danger.

L'étude a porté sur un total de 26 participants âgés de 20 à 50 ans. Elle a évalué leur aptitude à conduire dans des situations réelles après une exposition au cannabis.

Chaque participant a été exposé à quatre formulations à quatre reprises. Une formulation contenait principalement du CBD, l'autre contenait un mélange de CBD et de THC, le troisième type contenait principalement du THC et la quatrième était une formulation placebo ne contenant aucun ingrédient actif.

40 minutes et également 4 heures après qu'un participant ait vapoté une formulation, il a été autorisé à conduire un véhicule sous surveillance sur la voie publique. Pendant et après l'exercice, divers paramètres ont été évalués, notamment le zigzag et les déviations, les vitesses moyennes, la prise de décision, la confiance du participant, etc.

Il a été constaté qu'il n'y avait pas de facultés affaiblies au volant lorsque les participants vaporisaient du cannabis contenant principalement du CBD. Ils ont conduit aussi bien qu'après avoir vapoté la formulation placebo. Cependant, après avoir vapoté le cannabis contenant principalement du THC et le mélange THC/CBD, il y avait une légère altération de la conduite après 40 minutes mais pas après 4 heures.

La grande chose à propos de cette étude est qu'elle a testé les effets du cannabis sur la conduite dans des situations réelles par opposition à une simulation. De plus, pour la première fois, il a évalué l'effet du CBD seul sur la conduite. Et enfin, cela a aidé à donner une estimation de la durée pendant laquelle le THC peut altérer les compétences de conduite.

Il est important de noter qu'il existe cependant quelques limites à cette recherche. Premièrement, la taille de l'échantillon de 26 personnes est assez petite. Deuxièmement, la plupart des participants étaient des consommateurs réguliers de cannabis. Et troisièmement, ils étaient tous en bonne santé sans conditions médicales sous-jacentes. En tant que telles, ces déductions peuvent ne pas s'appliquer aux personnes qui ne consomment pas régulièrement de cannabis et à celles qui ont des problèmes de santé sous-jacents.

Alors, quelle est la ligne de fond?

Bien que les recherches actuelles penchent en faveur du fait que le CBD soit totalement sûr pour la conduite, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour en être sûr.

Est-il sûr de conduire en utilisant du CBD ?

Comme indiqué ci-dessus, la recherche indique actuellement que la réponse à cette question est oui. Cependant, il y a quelques points à garder à l'esprit :

1. Certains produits CBD contiennent du THC

Pour que l'huile de CBD soit considérée comme légale dans la plupart des pays, elle ne doit pas contenir plus de 0,3 % de THC. Cette concentration de THC est si faible qu'il est très peu probable qu'elle provoque des effets psychoactifs - à moins qu'une très forte dose d'huile ne soit prise. En tant que tel, il ne devrait pas gêner la conduite.

Il est également peu probable qu'une si petite quantité soit détectée lors d'un dépistage de drogue. Le problème, cependant, est que les produits CBD ne sont en grande partie pas réglementés pour le moment. Plusieurs sont mal étiquetés et contiennent beaucoup plus de THC que ce qui est indiqué sur l'étiquette. Le THC est une substance hautement illégale. Si vous utilisez un produit à forte teneur en THC, il peut être détecté lors d'une analyse de sang et vous causer des ennuis au travail ou avec la police.

La solution? Achetez vos produits CBD uniquement auprès de marques de confiance jouissant d'une excellente réputation et en qui vous pouvez avoir confiance pour être transparent sur leur processus d'extraction de CBD et la concentration de THC dans leurs produits.

2. Le CBD doit être utilisé avec prudence les premières fois

Bien que le CBD soit considéré comme assez sûr et non psychoactif, il affecte votre système nerveux. Certains ont déclaré se sentir somnolents, étourdis et léthargiques après avoir utilisé un produit CBD. Si ces sensations sont excessives, elles peuvent nuire à vos compétences de conduite. En 2017, jusqu'à 795 personnes sont décédées des suites d'une somnolence au volant selon la National Highway Traffic Association.

Les gens réagissent différemment à divers produits chimiques et certaines personnes ressentent les effets secondaires de l'utilisation du CBD plus fortement que d'autres. Si vous n'avez jamais utilisé de CBD auparavant, vous ne pouvez pas être sûr de la façon dont vous y réagiriez. En tant que tel, vous devez éviter de conduire ou d'utiliser des machines lourdes lorsque vous essayez le CBD pour la première fois. Au lieu de cela, observez-vous et évaluez vos réactions après avoir pris du CBD plusieurs fois avant d'essayer de prendre le volant.

Si cela vous rend excessivement somnolent, ajustez la posologie et voyez si cela vous aide. Si ce n'est pas le cas, il serait peut-être préférable que vous évitiez de conduire pour votre sécurité et celle des autres.

CBD et conduite : le résultat

Le CBD est une substance légale qui est très peu susceptible d'altérer vos compétences de conduite. Cependant, il est important de n'acheter que des produits de haute qualité provenant de marques de confiance pour s'assurer que le produit CBD ne contient pas suffisamment de THC pour altérer les compétences de conduite et se présenter aux tests de dépistage de drogue.

De plus, certaines personnes peuvent ressentir les effets secondaires légèrement sédatifs du CBD plus fortement que d'autres. S'observer les premières fois après avoir pris du CBD est donc une nécessité.