CBD et Métabolisme : le cannabis aide-t-il à perdre du poids ?

Le rôle du système endocannabinoïde dans le métabolisme

En mars 2018 a été publié « Cannabinoid Receptors and the Endocannabinoid System: Signaling and Function in the Central Nervous System », la revue des études réalisées jusqu'à ce moment et menées sur la relation entre les principes actifs du cannabis et notre système endocannabinoïde.

La revue a été publiée dans le magazine International Journal of Molecular Science et a été coordonnée par Shenglong Zou et Ujendra Kumar, du département de pharmacologie de l'Université de la Colombie-Britannique à Vancouver.

Les auteurs ont souligné que les effets biologiques des cannabinoïdes, principaux principes actifs de la plante Cannabis sativa , sont véhiculés par les deux récepteurs cannabinoïdes CB1 et CB2.

Les effets du CBD sur les deux récepteurs ont attiré beaucoup d'attention en raison de son potentiel thérapeutique dans divers domaines médicaux.

Selon les auteurs, le cannabidiol (CBD) a démontré un large éventail d'effets pharmacologiques prometteurs du point de vue thérapeutique, à la fois pris individuellement et en combinaison avec d'autres médicaments indiqués pour une thérapie.

Malgré cela, les mécanismes d'action réels du CBD doivent encore être étudiés de manière approfondie.

On sait pour l'instant que les deux cannabinoïdes CB1 et CB2 sont tous deux activés par des composés endogènes (les endocannabinoïdes) et qu'ils participent à de nombreux processus physio-pathologiques (comme la régulation de la perception de la douleur, ou encore ceux impliquant le système cardiovasculaire, le système gastro-intestinal tractus et les fonctions hépatiques).

Le système endocannabinoïde régule, entre autres, notre équilibre énergétique et notre métabolisme . Notre système endocannabinoïde comprend également des enzymes métaboliques et est impliqué dans le transport des nutriments et dans la régulation de l'énergie.

Deux cannabinoïdes (anandamide et 2-AG 2-arachidonoilglycerol) agissent sur les deux récepteurs CB1 et CB2 qui, lorsqu'ils sont stimulés par le CBD, contribuent principalement à l'absorption des aliments et de leurs substances nutritives.

Cannabis et appétit

La relation entre le cannabis, la nutrition et la stimulation ou la réduction de l'appétit est largement discutée et aucune conclusion univoque n'a encore été tirée. Si, d'une part, on sait que le principe actif THC peut stimuler l'appétit - phénomène qui dans le jargon est appelé "faim chimique" - il n'existe aucune preuve scientifique cohérente que le THC soit directement lié à la prise de poids corporel, au contraire.

En 2011, une étude menée par Yan Le Strat , psychiatre de l'Université de Paris, a démontré comment, paradoxalement, chez les consommateurs habituels de cannabis, il existe une incidence réduite de l'obésité.

L'auteur a présenté un fait clair, obtenu en utilisant deux études épidémiologiques représentatives de la population des États-Unis d'Amérique à l'âge de la majorité : la National Epidemiological Survey on Alcohol and Related Conditions (NESARC - 2001-2002) et la National Comorbidity Survey. -Réplication (NCS-R ; 2001-2003).

La consommation de cannabis, selon les échantillons, pourrait être associée à une moindre incidence de la masse corporelle. Cependant, a-t-il précisé immédiatement, ce sont des résultats qui devraient être étudiés plus avant afin de comprendre si la corrélation existe réellement ou si cela dépend de l'interaction entre d'autres variables.

Quand on parle des effets du THC sur la stimulation de l'appétit, il faut tenir compte de l'étude menée par des chercheurs de l'Université de Yale publiée dans Nature , qui explique les bases physiologiques de cette "sensation de faim" typique causée par le cannabis. .

Les chercheurs ont analysé les neurones activés dans le circuit des récepteurs CB1, les cellules bien connues du système endocannabinoïde, et les neurones pro-opiomélanocortine (POMC) transmettant et nous faisant ressentir un sentiment de satiété.

L'étude, menée sur des souris, les neurones impliqués dans l'étude ont été stimulés. Le chercheur a voulu vérifier si, lors de l'activation des récepteurs CB1 chez des souris à estomac plein, une activité réduite des neurones POMC en serait la conséquence et, par conséquent, elles auraient faim.

Les chercheurs ont constaté que les neurones Pomc ne diminuaient pas leur activité mais, au contraire, l'augmentaient : malgré l'activation du mécanisme, transmettant le sentiment de satiété, les souris mangeaient quand même.

À ce stade, les chercheurs ont voulu approfondir leurs recherches et ont découvert que, normalement, les neurones Pomc libèrent une hormone (α-Melanocyte-stimulating hormone) qui provoque une sensation de satiété, ainsi que de la bêta-endorphine, une substance conférant une sensation de bien-être.

Dans le cas où les neurones Pomc sont activés par les principes actifs de la plante de cannabis, ceux-ci ne sont capables de libérer que de la bêta-endorphine. Les neurones, essentiellement, ne libèrent plus l'hormone, ce qui nous communique qu'il est temps d'arrêter de manger car nous avons maintenant atteint la satiété.

C'est un fait qu'aujourd'hui l'incertitude domine et la réponse à la question « le cannabis fait-il grossir ? n'a toujours pas trouvé de réponse définitive.

Ce qui est certain, c'est que, pour donner une idée de la situation actuelle, des chercheurs de l'Université de Montréal dans une publication sur les pages de Pharmacologie Biochimie, ont clairement indiqué que le cannabis peut entraîner à la fois une prise de poids et une perte de poids, en tenant compte de facteurs concernant la particularité du consommateur et de son état physique, et quel type d'usage en est fait.

Essentiellement, le cannabis contenant du THC peut également stimuler une sensation temporaire d'appétit, il n'y a pas suffisamment de données disponibles pour démontrer s'il s'agit ou non d'épisodes improvisés qui ne devraient pas être associés directement à la prise de poids corporel à long terme.

Perdre du poids avec le CBD ?

Commençons par une prémisse nécessaire. Aucune "baguette magique" n'existe pour perdre du poids en peu de temps et sans aucun effort, et aucun produit ou substance spécifique - en l'occurrence le CBD - ne doit être élevé au rang de remède immédiat à d'éventuels excès de poids.

Une alimentation saine, éventuellement définie avec son diététicien, et une activité physique régulière sont les ingrédients d'une perte de poids efficace et saine.

Récemment, cependant, compte tenu des propriétés des cannabinoïdes présents dans Cannabis sativa, la communauté scientifique a fait ses premiers pas pour vérifier les effets thérapeutiques possibles du cannabis dérivant de son action sur le métabolisme humain.

L'une des premières études indiquant le rôle possible du CBD dans la réduction de la graisse corporelle, remonte à il n'y a pas si longtemps, à 2016, et a été menée par une équipe de chercheurs coréens.

L'étude, publiée dans Molecular and Cellular Biochemistry , décrit comment le cannabidiol (CBD) est capable d'agir de trois manières différentes sur les cellules graisseuses appelées préadipocytes.

Selon l'étude, le CBD serait capable d'augmenter la capacité à brûler des calories, aiderait à décomposer les graisses et diminuerait les mécanismes par lesquels de nouvelles cellules graisseuses sont créées à l'intérieur de notre organisme.

Sur la base de ces observations, les chercheurs ont conclu que cet ensemble de mécanismes devrait être étudié plus en profondeur, pour une éventuelle application dans le domaine thérapeutique du cannabis comme traitement de l'obésité.

De plus, le cannabidiol (CBD) contrairement au THC, n'a pas d'action sur ces mécanismes à la base d'une sensation d'appétit soudaine et non motivée. En d'autres termes : le CBD ne provoque pas de faim chimique.

Conclusions : les propriétés du Cannabidiol sur notre organisme

La recherche scientifique démontre de plus en plus chaque jour les propriétés importantes du cannabidiol sur notre organisme. Le CBD est considéré comme sûr, sans effets secondaires substantiels et prometteur dans divers domaines également par l'Organisation mondiale de la santé .

Parmi les différents champs de recherche sur les effets du cannabidiol, l'un des plus récents est en effet celui qui s'intéresse à l'action possible de soutien à la consommation calorique. Il n'y a encore rien de définitif et les recherches avancent.

En attendant de comprendre si le CBD peut vraiment être une véritable aide dans une alimentation équilibrée, nous pouvons utiliser en toute sécurité une huile de CBD extraite de la plante de chanvre également comme ingrédient pour nos recettes, et peut-être aussi dans le cadre d'un programme personnel d'alimentation équilibrée.