CBD contre l'anxiété et le stress

L'anxiété et le stress sont des sensations très courantes et également génériques. Un état anxieux peut avoir de multiples manifestations et causes et il s'exprime de manière différente chez chaque individu.

Les produits à base de cannabis contenant du CBD deviennent de plus en plus populaires parmi ceux qui veulent soulager le stress ou simplement se détendre après une journée de travail.

La révision des études scientifiques sur les effets du CBD

Rappelant que les produits au CBD (comme les e-liquides pour cigarettes électroniques, les cristaux ou les huiles ) doivent respecter des normes de qualité sévères, l'efficacité de ce principe actif continue, petit à petit, de recueillir l'assentiment de la communauté scientifique.

En 2015, dans le magazine Neuroterapeuthics, une révision a été publiée des études menées jusqu'à ce moment, afin de vérifier les effets potentiels du CBD dans le traitement des états anxieux.

Les résultats sont très encourageants. La révision a examiné 49 cas précliniques, cliniques et épidémiologiques ; et comprenait également les recherches effectuées avec les techniques d'imagerie cérébrale (technologies permettant d'étudier le métabolisme cérébral).

De la révision, éditée par Esther M. Blessing, Maria M. Steenkamp, ​​Jorge Manzanares et Charles R. Marmar de la New York School of Medicine , il ressort que les études précliniques ont démontré l'efficacité du CBD pour réduire l'anxiété provoquée par de nombreux troubles, comme pour exemple, le trouble de stress post-traumatique, l'anxiété généralisée, le trouble obsessionnel-compulsif et bien d'autres.

CBD et l'anxiété de parler en public. L'étude sur la nature

À signaler, parmi les études de recherche faisant partie de cette révision, une enquête de 2011 sur les effets du CBD pour calmer l'anxiété sociale que certains individus ressentent avant de parler en public.

L'étude, publiée dans le magazine du groupe Nature, Neuropsychopharmacologie , a impliqué un groupe de 24 individus à qui du CBD a été administré avant de devoir s'exposer en s'adressant à un public.

Les volontaires auxquels du CBD a été administré ont été suivis par les chercheurs et ont démontré ressentir un niveau de stress significativement plus faible par rapport au groupe témoin, à qui un simple placebo a été administré.

Les derniers résultats de la recherche

Menée en 2018, est l'étude de scientifiques de l'Université de Washington, publiée dans le Journal of Affective Disorders , qui a pris en compte un échantillon vraiment substantiel d'individus - plus de 1.400 volontaires hommes et femmes - afin d'enquêter sur l'efficacité des produits à base de cannabis dans l'anxiété et le stress.

Les chercheurs se sont servis d'une application ( Strainprint ), avec laquelle les participants ont indiqué leurs propres données (collectées de manière anonyme), la quantité et la variété de cannabis consommé et, en conclusion, les effets détectés.

D'après les 12.000 réponses reçues par les auteurs de l'étude, il a été prouvé que plus de la moitié des participants (un 58%) ont détecté une nette réduction de l'anxiété, en particulier le cannabis à haute teneur en CBD et à faible teneur en THC a été indiqué comme le plus efficace dans le traitement de l'anxiété et de la dépression.

Alors que la recherche se poursuit, étape par étape, les confirmations se multiplient concernant les bienfaits du CBD dans le traitement de l'anxiété et du stress. Grâce également à la recherche, il est aujourd'hui possible de consommer du CBD dans des produits à base de cannabis qui sont garantis et contrôlés, à partir de la culture des plantes.