CBD pour les attaques de panique: comment le cannabidiol peut aider à les gérer

Les troubles paniques sont souvent d'origine génétique. Toutefois, des événements traumatisants peuvent également déclencher des troubles anxieux et des attaques de panique. En outre, les habitudes de vie telles que le stress, le manque d'exercice et une mauvaise alimentation peuvent être des facteurs déterminants. Les personnes touchées vivent avec un sentiment d'insécurité qui conduit souvent à une anxiété permanente.

Les chercheurs tentent de déterminer quelles régions du cerveau sont actives lorsque nous éprouvons de la peur et de l'anxiété. L'amygdale, une structure cérébrale complexe, est soupçonnée de favoriser le développement de troubles anxieux lorsqu'elle est stimulée de manière excessive. Par ailleurs, des causes physiques telles qu'une blessure ou un problème médical sont à l'origine des crises de panique.

Voici quelques exemples de causes physiques:

• Symptômes de sevrage de médicaments
• Utilisation excessive de stimulants tels que la caféine, la cocaïne, la taurine ou la méthamphétamine.
• Le prolapsus de la valve mitrale (une maladie cardiaque qui affecte au moins une valve cardiaque, qui ne se ferme pas correctement)

En général, les crises de panique se manifestent par des épisodes intenses. Les personnes qui en sont victimes se sentent en danger et vulnérables et sont saisies d'une peur irrationnelle. Le CBD, ou cannabidiol, est utilisé depuis plusieurs années pour réduire l'anxiété. Le CBD est un composé naturel qui semble être plus efficace que de nombreux médicaments conventionnels.

Lorsque l'on parle de troubles paniques, on fait généralement référence à des attaques de panique récurrentes qui se produisent plusieurs fois par mois. Il peut être difficile de diagnostiquer les crises de panique car les mêmes symptômes accompagnent d'autres pathologies.

La première étape consiste à déterminer si les crises ont une cause physiologique. Cela se fait par le biais d'un examen clinique et d'un entretien avec le patient. Si les causes physiques peuvent être exclues, un psychiatre ou un psychothérapeute se charge des investigations complémentaires. Celles-ci sont généralement basées sur les critères énumérés dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5).

Les crises de panique peuvent être très pénibles et avoir un impact durable sur la qualité de vie. Elles sont souvent traitées par des médicaments conventionnels tels que les benzodiazépines. Cependant, ces médicaments s'accompagnent souvent d'effets secondaires graves et peuvent entraîner une dépendance. Le cannabidiol (CBD) est une alternative de plus en plus populaire et prometteuse.

Nous expliquons ci-dessous les avantages du CBD par rapport aux médicaments conventionnels:

Pas d'effets secondaires graves

L'un des principaux inconvénients des médicaments traditionnels utilisés pour traiter les troubles paniques est qu'ils sont souvent associés à des effets secondaires graves. Les benzodiazépines peuvent notamment entraîner des troubles de la mémoire, des troubles de la mobilité et une diminution du temps de réaction. En outre, elles sont métabolisées très lentement par l'organisme. En revanche, l'utilisation du CBD ne s'accompagne d'aucun effet secondaire grave. Ce principe actif est considéré comme extrêmement sûr et bien toléré, et il est très rapidement métabolisé par l'organisme. Contrairement aux médicaments conventionnels, le CBD ne crée pas de dépendance psychologique ou physique.

Améliore la qualité du sommeil

Il est prouvé que le CBD peut influencer positivement toutes les phases du sommeil. L'insomnie ou le manque de sommeil ne sont peut-être pas à l'origine des crises de panique. Cependant, elles peuvent très bien alimenter une spirale de stress, d'anxiété et de panique. Par conséquent, un sommeil sain est une condition préalable fondamentale à l'équilibre psychologique.

Alternative naturelle

Le CBD est un composé végétal extrait du Cannabis Sativa. En règle générale, les produits à base de CBD ne contiennent aucun additif chimique. Il est toutefois important de trouver des fabricants fiables qui n'ajoutent rien de synthétique aux précieux principes actifs de la plante de chanvre.

Lorsqu'il s'agit de prendre du CBD pour les crises de panique, l'huile de chanvre est le produit le plus populaire. L'huile de CBD se prend par voie orale à l'aide d'un compte-gouttes. Pour déposer l'huile sous la langue, il est préférable de se placer devant un miroir. Une fois le nombre de gouttes souhaité atteint, gardez l'huile de CBD dans votre bouche pendant environ une minute avant de l'avaler. Si vous optez pour l'huile de CBD, vous bénéficierez d'une flexibilité maximale en matière de dosage. Aucun autre produit CBD ne permet un dosage aussi précis.

Les capsules de CBD sont une alternative à l'huile. Pour les prendre, il suffit d'une gorgée d'eau, ce qui les rend idéales en cas de voyage. Cependant, elles ne permettent pas un dosage individuel et il faut attendre jusqu'à une heure avant que l'effet du CBD ne commence à se faire sentir. Les cristaux de CBD sont la forme la plus pure de cannabidiol disponible.

Comme pour l'huile de CBD, vous placez la poudre blanche sous la langue et la laissez fondre. Comme ils sont très concentrés, nous les recommandons à ceux qui ont de l'expérience avec les cannabinoïdes.