Massieren Sie mit CBD-Öl, um Ihr psychophysisches Wohlbefinden wiederherzustellen

Wer mit einer ganzheitlichen Vision arbeitet, kümmert sich 360° um den Einzelnen und nutzt integrierte Methoden und damit einen Ansatz, der auf verschiedenen Ebenen und in verschiedenen Aspekten seines Wohlbefindens wirkt.

Eine ganzheitliche Massage ist eine Praxis, die äußerste Sensibilität bei der Berücksichtigung der Bedürfnisse des Einzelnen erfordert, die nicht nur körperlicher, sondern auch emotionaler und existenzieller Art sind.

Die Bedürfnisse, die der Mensch bewusst mitbringt, müssen mit den Bedürfnissen verschmolzen werden, die er/sie still und manchmal schmerzhaft in seinem Körper trägt.

Der Körper reagiert ohne Vermittlung des Geistes auf die Hände des Bedieners, der Spannungen, Laxheiten, innere und äußere Bewegungen und psychophysische Reaktionen annehmen, erforschen und somit ausgleichen kann.

Bevor Sie mit einer Massage beginnen, ist es wichtig zu verstehen, was die Person, die zu einer Behandlung kommt, „braucht“, und das muss mit dem in Einklang gebracht werden, was der Körper, der unser inneres Kind beherbergt, uns sagt.

Im vorherigen ganzheitlichen Artikel haben wir über C1000-Öl gesprochen, das pur oder gemischt mit einem Trägeröl oder Butter auf die Haut aufgetragen werden kann.

In diesem Text schlagen wir einige Vorschläge vor, wie dieses mit ätherischen Ölen angereicherte Öl für tonisierende, entkrampfende und entspannende ganzheitliche Massagen verwendet werden kann, die dem Empfänger helfen können, sein Wohlbefinden wiederherzustellen und sich (wieder) in Harmonie zu fühlen die innere und äußere Umgebung.

Tonisierende Massage

Trägeröl: Mandel und Kokosnuss (Verhältnis 70 -30)

Heilöl: C1000, 1 Tropfen enthält etwa 3 mg CBD

Ätherische Öle: Rosmarin, Bergamotte, Minze

Diese Behandlung stellt den psychophysischen Zustand wieder her, erzeugt Ruhe und Energie; Kurz gesagt, es gibt uns einen spannungsfreien Ton, sodass wir mit der richtigen Einstellung unseren täglichen Verpflichtungen nachkommen können.

Bei dieser Massage handelt es sich um eine Reihe von Bewegungen, Reibungen, Kneten, einigen Mobilisierungen und Dehnungen, Schröpfen und Schlägen (schwedische Massage) mit wechselndem Rhythmus und mittlerer Tiefe der Berührung.

C1000, das in diesem Zusammenhang auf unser allgemeines Wohlbefinden wirkt, wird einem Trägeröl mit 20 Tropfen pro 100 ml zugesetzt, während wir von den ätherischen Ölen 15–20 Tropfen Rosmarin, 10 Tropfen Bergamotte und 5–10 Tropfen Minze hinzufügen können; Diese Mischung verleiht uns „Frische“ von Körper, Emotionen und Geist.

Nach dieser Massage fühlen wir uns erholt, uns selbst bewusster und flexibler (anpassungsfähiger).

Entspannende Massage

Trägeröl: Mandel- und Arnika-Oleolith (Verhältnis 80 -20)

Heilöl: C1000, 1 Tropfen enthält etwa 3 mg CBD

Ätherische Öle: Rosmarin, Zypresse, Wacholder

Für die sportlichen Typen unter uns, aber auch für diejenigen, die das Gefühl haben, dass Muskelverspannungen zu einer eingeschränkten Beweglichkeit der Gelenke führen, verschafft das Öl mit den oben genannten Inhaltsstoffen große Linderung.

Arnika-Oleolith lindert Schmerzen des Bewegungsapparates,C1000 entspannt die Muskeln und stellt das allgemeine Gleichgewicht unseres Organismus wieder her; Die ätherischen Öle „lockern“ Muskelverspannungen weiter und „schmelzen“ lokale Schwellungen in Kombination mit einer Sportmassage nach dem Wettkampf, bei der es sich um langsame Bewegungen von (mittlerer) Tiefe mit einer gründlichen, aber sehr aufmerksamen Berührung in Bezug auf lokale Verspannungen handelt; sorgfältige Mobilisierungen und Dehnungen der Teile (Gliedmaßen, Gelenke, Rücken).

Wichtige Entzündungen oder Kontraktionen können lokal mit dem beruhigenden Öl C1000 direkt auf der Stelle behandelt werden, wir können aber auch einige Tropfen mit Arnika-Oleolith mischen, das eine zusätzliche entzündungshemmende Wirkung hat, indem wir sanft und oberflächlich einreiben; wir gehen nicht tief.

Es ist auch möglich, eine leichte und entwässernde Berührung (wie bei der Lymphdrainage) in zentrifugaler Richtung um den Bereich mit den größten Schmerzen herum anzuwenden, um den Weg für einen schnelleren Austausch von Giftstoffen einerseits und Nährstoffen andererseits zu ebnen , was die Genesung beschleunigt.

Die verwendeten ätherischen Öle (15 Tropfen jeder Essenz auf 100 ml Öl) verleihen ein Gefühl von Leichtigkeit und lindern Schmerzen und Schwellungen.

Diese Behandlung stellt Beweglichkeit und Wohlbefinden wieder her, reduziert körperliche Spannungen und steigert die Ausscheidung von Giftstoffen und Milchsäure.

Entspannende Massage

Trägeröl: Mandel-, Weizenkeimöl (Verhältnis 90 -10)

Heilöl: C1000, 1 Tropfen enthält etwa 3 mg CBD

Ätherische Öle: Lavendel, Ylang-Ylang, Geranie
 
Eine entspannende Massage (z. B. Kalifornische Massage) hilft uns, die Einheit von Körper, Geist und Gefühlen sowie ein Gefühl der Harmonie im Verhältnis zu uns selbst und anderen wiederherzustellen.

Wenn wir unter Druck (Stress) stehen oder Angstzustände oder Schmerzen erleben, sind die „Körper“, aus denen wir bestehen (physisch, mental, emotional, spirituell), oft nicht in (vollständiger) Kommunikation, was es uns nicht erlaubt, das zu spüren Gesamtheit unseres Wesens.

Außerdem enthält unser Körper symbolisch „Brücken“, die, wenn sie geöffnet sind, für Flüssigkeit und Integrität sorgen, während sie, wenn sie blockiert sind, uns das Gefühl geben können, „in Stücke gefallen“ zu sein, was uns im ganzheitlichen Sinne zurück zum Mangel bringt einer integrativen Verbindung zwischen den Teilen, aus denen wir bestehen.

Die Blockaden auf Nacken-/Schulter-Ebene, auf Zwerchfell-Ebene und auf Lenden-/Sakral-Ebene geben Aufschluss über die fehlende Einheit eines Menschen (Kopf-Herz-Instinkte).

Eine entspannende Massage, die durch Bewegungen, Reibungen, leichte und langsame Dehnungen und oberflächliches Kneten durchgeführt wird, basiert auf einem zarten, flüssigen und konstanten Kontakt der Hände in langwierigen Bewegungen, die oben-unten, links-rechts, vorne-hinten verbinden.

Die verwendeten ätherischen Öle in je 15 Tropfen auf 100 ml Trägeröl vermitteln ein Gefühl von Harmonie, Entspannung und Freude am „Dabeisein“.

Eine entspannende Behandlung stellt die verlorenen Verbindungen zwischen den physischen, energetischen und psycho-emotionalen Teilen wieder her und erzeugt so das Gefühl, „in einem Stück“ in der Welt präsent zu sein, nicht nur im Sinne der Einheit, sondern auch der Einzigartigkeit, im Zusammenspiel mit Alles Existierende, von dem wir ein integrierter Teil sind. Und das gibt uns das Gefühl, „Teil von etwas zu sein, das größer ist als wir selbst“ und verringert das Bedürfnis, uns als (isolierte) Individuen zu bezeichnen.

Abschließend

Dieser kurze Text hat gerade erst die vielen Möglichkeiten angesprochen , sich (ganzheitlich) um eine Person mit ihren spezifischen Bedürfnissen und Träumen zu kümmern, und setzt den Wunsch voraus, die Techniken, die größtenteils in uns klingen, autonom zu erforschen und zu experimentieren, und auch das Bewusstsein, dass die Der Schlüssel zu unserem ganzheitlichen Wohlbefinden liegt im aktiven Erleben mit Eigenverantwortung und im Bewusstsein dafür, wie wir in unserem Leben handeln und uns bewegen, anstatt Wissen, Ratschläge und Hinweise von anderen einzuholen, die oft theoretisch und abstrakt bleiben, wenn sie nicht in unseren alltäglichen Praktiken zum Ausdruck kommen.

Natürlich ist es nicht notwendig, sich zum Experimentieren an einen ganzheitlichen Anbieter zu wenden. Auch eine „unerzogene“ Berührung kann enorme Vorteile bringen, wenn sie in affektiven Beziehungen ausgetauscht wird. Die Bedeutung einer liebevollen Berührung innerhalb einer Beziehung liegt im stillen emotionalen Kontakt, der ohne Worte und klarer und ehrlicher kommuniziert, ohne sprachliche Vermittlung. Worte können missverstanden werden, aber die Sprache von Körper zu Körper kaum.

Wichtiger Hinweis:

Ätherische Öle können Nebenwirkungen hervorrufen – manchmal auch im Zusammenhang mit persönlichen Lebenserfahrungen – daher ist es wichtig, dass die Person die Düfte riecht und das Öl an einer kleinen Körperstelle – zum Beispiel am Handgelenk – ausprobiert, bevor sie mit der Behandlung beginnt. 

Wenn Sie mehr über die oben genannten Inhalte erfahren möchten, können Sie Raquel kontaktieren, indem Sie an wecare@enecta.com schreiben

Verweise:

- Subtile Aromatherapie, Patricia Davis