Enecta, Sport & CBD: Wie bekämpft man geistige Müdigkeit?

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Auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle – eine richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper über ausreichende Energiereserven verfügt und so Obst und Gemüse voller Antioxidantien Platz bietet.

Darüber hinaus sorgen die Vitamine B und E für die Funktion von über 60 Enzymen, die für Energieproduktionsprozesse verantwortlich sind.

Außerdem ist es wichtig, auf Genussmittel wie Kaffee, Tee und Schokolade zu verzichten, da es sich hierbei um Lebensmittel handelt, die für einen kurzen Energieschub sorgen und die Müdigkeit verschlimmern können.

Auch Sport ist ein hervorragendes Mittel gegen Müdigkeit. Das Setzen von Zielen, die erreicht werden sollen, ist für den geistigen und körperlichen Prozess von grundlegender Bedeutung – es ist jedoch wichtig, dass das Ziel konkret und erreichbar ist.

Wenn Sie beispielsweise Radfahrer sind, könnte das Ziel eine monatliche Kilometerzahl sein. Es ist wichtig, dass es in Reichweite ist, denn wenn es nicht erreicht wird, könnte es Sie demoralisieren. Das Erreichen Ihrer Ziele könnte auch dazu führen, dass neues Blut entsteht, um die oben besprochene Willenskraft zu nähren.

Tagtäglich sind wir Stresssituationen ausgesetzt, die durch berufliche und familiäre Verpflichtungen entstehen und manchmal ein Hindernis für die sportliche Betätigung darstellen können. Unser Ziel bei Enecta ist es, geistige Müdigkeit durch den Einsatz von CBD zu bekämpfen, insbesondere durch den Einsatz von Enecta-Öl, das von verschiedenen Sportlern zur Unterstützung des psychophysischen Systems verwendet wird.

Eine Person, die dies bezeugen kann, ist Pierluigi Catalano , Spartan-Race-Athlet, der seit einiger Zeit CBD-Öl verwendet.

„Ich schlafe ruhiger, fühle mich weniger müde und habe eine verbesserte Muskelregeneration.“

„Wenn ich das Öl morgens einnehme, habe ich auf lange Sicht festgestellt, dass ich der Arbeit mehr Aufmerksamkeit schenke und ein besseres Gedächtnis für die anzugehenden Themen habe. Körperlich hat sich meine Muskelregeneration deutlich verbessert und die Zeiten, in denen ich das Öl eingenommen habe Produkt vor dem Training habe ich gemerkt, dass ich mehr Energie und Kraft habe.

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Kredit

@allinonelab

@Davide Ricciardi

@pierluigicatalano