Einsatz von CBD gegen Stress

Laut einer 2021 veröffentlichten Studie ist in die Anzahl derjenigen, die in Deutschland subjektiv Stress empfinden, in den letzten zehn Jahren stetig gestiegen.

Die Ursachen von Stress sind vielfältig und nicht selten miteinander verwoben. Einer der häufigsten Stressfaktoren ist der Zeit- und Leistungsdruck, sowohl im beruflichen als auch im privaten Leben.

Zu den gewöhnlichen Stressauslösern zählen außerdem:

• Hohe Ansprüche an sich selbst
• Schwierige Beziehungen zu Partnern, Familie oder Freunden
• Gesundheitsprobleme eines geliebten Menschen
• Ständige Erreichbarkeit
• Finanzielle Schwierigkeiten

Stress kann zudem durch mangelnde Bewegung, ungesunde Ernährung, Schlafmangel und den Missbrauch von Alkohol, Drogen oder Nikotin bedingt sein. Aber auch Umweltfaktoren wie Lärm, Licht oder Umweltverschmutzung können in dieser Hinsicht eine Rolle spielen.

Stress ist schließlich auch eine Folge körperlicher Gesundheitsprobleme, wie zum Beispiel chronischer Schmerzen.

Um eine Stresserkrankung zu diagnostizieren, beginnt der Arzt oder die Ärztin mit der Anamnese. Dies erlaubt es, Informationen über den Lebensstil, die Ernährung und die Aktivitäten des Patienten zu erheben.

Darüber hinaus wird der Patient dazu aufgefordert, einen ausführlichen Fragebogen auszufüllen, auf dessen Grundlage man den Grad der Belastung und der Belastungsfolgen bestimmen kann.

Bei besonders stark ausgeprägten Belastungsfolgen empfiehlt sich eine eingehende psychiatrische Untersuchung.

• Sie können Ihren Endocannabinoid-Haushalt aktiv regulieren.
• Stress und Stressempfinden kann gelindert werden.
• Sie können besser schlafen und entspannen.
• Stresssymptome sind rückläufig.
• Sie fühlen sich allgemein vitaler und gesünder.

Stress tritt häufig dann auf, wenn sich Aufgaben in unserem Alltag häufen und viele Angelegenheiten in kurzer Zeit erledigt werden müssen. Selbst am Abend fällt es vielen Menschen schwer, abzuschalten und die Gedanken auf angenehme Aspekte des Lebens zu lenken. In der Regel unterscheidet man zwischen chronischem und akutem Stress.

Akuter Stress tritt in bestimmten Situationen auf und vergeht wieder, sobald die Belastung nachlässt.

Chronischer Stress ist dauerhaft und scheint unabhängig von der Belastungssituation vorzuherrschen. Beide Arten sind sehr belastend und Sie wünschen sich schnell eine Linderung des Stresses.

Damit Ihr Stresslevel schnell abflacht, bietet enecta passende CBD Produkte.

Sie haben grundsätzlich die Wahl zwischen:

1. CBD Öl mit unterschiedlicher CBD Konzentration (beachten Sie die Prozent-Angabe)
2. CBD Kapseln mit einem festen CBD-Gehalt pro Kapsel (33,3 mg CBD).

Das CBD Öl hat den Vorteil, dass es leicht dosierbar ist. Der Wirkungseintritt erfolgt etwas schneller, als es bei CBD Kapseln der Fall ist. Sie können von den wohltuenden Eigenschaften des CBDs besonders profitieren, wenn Sie es über einen längeren Zeitraum täglich einnehmen. Bei täglicher Einnahme baut sich mit der Zeit ein gewisser CBD-Spiegel im Blut auf, der konstant für Entspannung und den Abfall von Stress sorgen kann. Der täglichen Anwendung von CBD steht nichts im Wege, da es nicht abhängig macht.

Einnahme von CBD Öl:
Viele CBD Anwender verzeichnen mit der sogenannten sublingualen Einnahme die größten Erfolge. So wird CBD am schnellsten vom Körper aufgenommen.

Halten Sie sich an die folgenden Schritte und genießen Sie die ganze Kraft der Natur:

1. Bestimmen Sie eine geeignete Dosierung und ermitteln Sie, wie viele Tropfen Ihres CBD Öls benötigt werden.
2. Ziehen Sie die Pipette mit dem Hanföl auf.
3. Tropfen Sie sich die gewünschte Anzahl Hanftropfen in den Mund, – legen Sie dabei Ihre Zunge an den Gaumen und platzieren Sie die Pipette unter Ihrer Zunge.
4. Anschließend behalten Sie das CBD Öl für ein bis zwei Minuten im Mund, ohne es herunterzuschlucken.
5. Ist diese Zeit verstrichen, können Sie das CBD Öl mit Ihrem Speichel schlucken.
6. Verzichten Sie für weitere zehn Minuten auf Essen, Trinken und Rauchen.

Der Vorteil der sublingualen CBD Anwendung ist, dass der Wirkstoff schon von den Mundschleimhäuten aufgenommen wird. So kann der Effekt des CBD bei Stress rasch einsetzen und Ihre Anspannung entsprechend schnell gelindert werden. Der Wirkungseintritt hängt ebenfalls von der Ernährung ab.