CBD gegen Angst

Zurzeit gibt es noch keine allgemein anerkannte Erklärung für die Entstehung von Angststörungen. Die verschiedenen Theorien, die bislang entwickelt wurde, stützen sich in der Regel jedoch auf das sogenannte Vulnerabilitäts-Stress-Modell. Dieses sieht grob gesagt vor, dass Angststörungen durch bestimmte Risikofaktoren bedingt sind, die von externen Einflüssen verstärkt werden.

Besonders vielversprechend sind die integrativen Modelle. Diesen liegt die Idee zugrunde, dass Angststörungen durch das Zusammenspiel von physischen, psychischen und sozialen Faktoren entstehen.

Diese lassen sich in drei Kategorien unterteilen:

1. Verursachende Faktoren:
   Dazu zählen die genetische Veranlagung (Menschen, deren Familienmitglieder an Angststörungen leiden, sind einem höheren Risiko ausgesetzt), die Persönlichkeit und die Erziehung.
2. Auslösende Faktoren:
   Zu dieser Kategorie zählen traumatische Erfahrungen, akute Belastungssituationen (die zu einer erhöhten Produktion von Stresshormonen wie Kortisol oder Adrenalin führen können), physische Erkrankungen, die Einnahme von Drogen und bestimmten Medikamenten.
3. Aufrechterhaltende Faktoren:
   Einige Beispiele dafür sind soziale Faktoren (Probleme in der Familie, eine Scheidung, aber auch Medienberichte), das Unterdrücken von Gefühlen, die Abneigung, sich mit der eigenen Angst auseinanderzusetzen oder darüber zu sprechen.

Wer von Angststörungen betroffen ist, wendet sich in Regel an den Hausarzt. Dieser beginnt die Diagnosestellung mit der Erhebung der Krankengengeschichte. Hier ist es grundlegend, auch auf die Art und das Ausmaß der konkreten Angststörung einzugehen. Es ist außerdem wichtig, den Beginn der Symptome mit höchstmöglicher Genauigkeit zu bestimmen.

Damit die Diagnose einer Angststörung erfolgen kann, muss ein Arzt oder eine Ärztin zuerst mögliche physische Ursachen (z. B. eine Störung des Herz-Kreislauf-Systems oder eine Erkrankung der Lungen) untersuchen und ausschließen können.

Wenn nach eingehenden Kontrollen keine Anzeichen für eine körperliche Ursache der Angststörung vorliegen, muss eine psychiatrische oder psychotherapeutische Fachkraft den Fall übernehmen. Bei besonders schwerwiegenden oder lang anhaltenden Angststörungen wird häufig eine stationäre Behandlung empfohlen.

Bei Angststörungen werden häufig Beruhigungsmittel und angstlösende Medikamente verschrieben. Häufig verzeichnen diese Medikamente starke Nebenwirkungen. Sie versprechen eine schnelle Wirkung, sind aber nicht zur dauerhaften Einnahme bestimmt, weil sie zur Abhängigkeit führen können.

Stattdessen sollten sie als sogenannte Bedarfsmedikationen nur über einen kurzen Zeitraum oder bei besonderer Intensität der Angst bzw. einer Panikattacke eingenommen werden. Wer täglich mit einem unguten Gefühl bzw. latenter Angst zu kämpfen hat, findet nur wenige wirksame Mittel, die dauerhaft eingenommen werden können. CBD ist – mittlerweile auch für die Schulmedizin – ein Lichtblick!

Um CBD gegen Angst einzusetzen, können Sie sich auch für Kapseln oder Kristalle entscheiden. Besonders empfehlen wir jedoch unser CBD Öl. Einerseits wirkt das Öl grundsätzlich schneller als die Kapseln, was insbesondere bei Panikattacken von Vorteil ist. Andererseits bieten wir neben den Premium CBD Ölen nun auch CBDay Plus 15 %. Dieses Vollspektrum Öl hat nicht nur den optimalen CBD Gehalt, sondern auch ein Terpenprofil, das darauf abgestimmt ist, den Körper bei Angst und Stress zu unterstützen.

Einfache CBD Öl Einnahme mit schneller Wirkung bei Angst und Panikattacken

Wir empfehlen immer die sogenannte sublinguale Einnahme. Bei dieser wird das CBD Öl unter die Zunge getropft und anschließend geschluckt. So entfaltet das CBD am schnellsten seine Wirksamkeit und kann bei einer akuten Panikattacke umgehend Abhilfe schaffen.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Damit die sublinguale Einnahme gelingt, sollten Sie sich an die folgenden Schritte halten:

1. Ermitteln Sie Ihre Dosierung und berechnen Sie, wie viele Tropfen des CBD Öls benötigt werden, um diese zu erreichen.
   
   
2. Ziehen Sie die mitgelieferte Pipette auf.
   
   
3. Legen Sie den Kopf in den Nacken und begeben Sie sich vor einen Spiegel. So sehen Sie, wie viele Tropfen Sie sich bereits in den Mund getropft haben.
   
   
4. Tropfen Sie das CBD Öl kontrolliert unter Ihre Zunge.
   
   
5. Halten Sie das CBD Öl für ein bis zwei Minuten in Ihrem Mund. So vermischt es sich mit Ihrem Speichel und wird teilweise von den Mundschleimhäuten absorbiert. Das hat den Vorteil, dass die CBD Wirkung schneller eintritt.
   
   
6. Schlucken Sie anschließend das Öl inklusive Speichel. Der restliche Wirkstoff wird von Ihrem Magen-Darm-Trakt aufgenommen.
   
   
7. Verzichten Sie in den folgenden 10 bis 15 Minuten auf Essen, Trinken und Rauchen.