Erfolgreiches Abnehmen mit CBD

Fettleibigkeit wird durch eine einseitige und kalorienhaltige Ernährung ausgelöst. Die Ernährung beeinflusst aber nicht nur das Körpergewicht, sondern auch das Erscheinungsbild der Haut und Haare und den Gesundheitszustand bzw. die Leistungsfähigkeit der Organe. Darüber hinaus hat auch die Kalorienverbrennung Einfluss auf das Körpergewicht: Je mehr Sport Menschen treiben, desto mehr zugeführte Kalorien werden verbrannt. Mangelnde Bewegung sorgt dafür, dass der Körper bestimmte Schadstoffe nicht mehr abbauen kann.

Die Folge: Es kommt zu psychischen Belastungen mit Angstzuständen, die viele Menschen mit Essen kompensieren.

Beim Abnehmen kommt es weniger auf die Anzahl der Fettzellen, sondern mehr auf deren Größe an. Fett speichert jeder Körper auf natürliche Weise, um für schlechte Zeiten vorzusorgen. Weil heutzutage Nahrung in exorbitant hoher Menge zur Verfügung steht, ist die Gefahr, zu viele Kalorien zu sich zu nehmen und somit die Fettzellen zu vergrößern, als hoch einzustufen. Ausschließlich gezieltes Abnehmen kann die Fettmoleküle reduzieren und verkleinern. Und wenn die ersten Pfunde purzeln, fällt der Gang auf die Waage um ein Vielfaches leichter.

Die bereits dargelegten Studien zeigen, dass CBD beim Abnehmen unterstützt. Allerdings sorgt die reine CBD Einnahme nicht für einen automatisch eintretenden Gewichtsverlust. Krankhafte Fettleibigkeit ist durchaus als Suchterkrankung einzustufen, woraufhin es deutlich mehr Maßnahmen zur Gewichtsreduktion braucht als ein Wirkstoff aus der Natur.

Adipositas basiert häufig auf einer Stoffwechselerkrankung – CBD regt den Stoffwechsel an, sodass der Einsatz bei Fettleibigkeit logisch erscheint.

Beim Abnehmen mit CBD verhält es sich nicht so, dass einige Tropfen CBD Öl oder ein paar CBD Kapseln gleich das Körpergewicht reduzieren. Das Cannabidiol ist vielmehr als Ergänzung zu betrachten, um mit Disziplin, Eigenverantwortung, gesunder Ernährung und Sport abzunehmen. Wer abnehmen möchte, sollte bei der täglichen Ernährung auf gesunde und kalorienarme Lebensmittel achten. Im Gegensatz zu THC senkt CBD das Hungergefühl, sodass es weniger zu Heißhungerattacken kommt und somit die Ernährungsumstellung besser gelingt. Neben CBD sorgt auch ausreichend Flüssigkeit für weniger Hungergefühl – idealerweise beschränkt man sich beim täglichen Trinken auf Wasser.

Mehr Mobilität durch schmerzlindernde Wirkung

Wer abnehmen möchte, braucht ausreichend Bewegung. Übergewicht ist aber häufig mit anhaltenden Schmerzen verbunden, sodass an Sport treiben nicht zu denken ist. CBD verfügt über eine stark ausgeprägte entzündungshemmende Wirkung und kann somit Knochen- und Gelenkschmerzen verringern. Dies führt zu weniger körperlichen Beeinträchtigungen und unterstützt das tägliche Bewegungsprogramm.

Depressionen, Angststörungen, Schlafstörungen und Stress führen zu veränderten Essgewohnheiten, die in der Regel eine Überkompensation, sprich eine übermäßige Nahrungsaufnahme zur Folge hat. Ängste und Depressionen führen zu einer Energie- bzw. Antriebslosigkeit, die wiederum weniger Kalorien verbrennt. CBD fördert die Produktion von Botenstoffen, die stimmungsaufhellend wirken.

Darüber hinaus unterdrückt CBD die Bildung des Stresshormons Cortisol. In Kombination sorgt CBD dafür, dass sich der Gemütszustand verbessert und weniger körperliche Schmerzen vorhanden sind. Diese Umstände unterstützen indirekt und wirken sich beim Abnehmen positiv auf den Körper aus.

Einfach schlafen und abnehmen funktioniert? Was sich so simpel anhört, ist tatsächlich möglich. Schlaf nimmt Einfluss auf die Fettverbrennung und das Hunger- bzw. Sättigungsgefühl. Guter Schlaf stellt also eine Grundvoraussetzung für erfolgreiches Abnehmen dar.

In der Nacht wird das Hormon Leptin freigesetzt, welches das Appetitgefühl herunterfährt. Tagsüber wird das appetitanregende Hormon Ghrelin produziert – guter Schlaf fördert eine ausgeglichene Balance zwischen beiden Hormonen und verhindert Heißhungerattacken. Während des Schlafes benötigt unser Körper zum Transport von Stoffwechselprodukten und zum Abbau von Giften, Energie, die aus Fettreserven entnommen werden. In der Nacht regeneriert der Körper, sodass Muskeln in Ruhe wachsen können und am nächsten Tag leistungsfähig sind.

CBD wirkt sehr beruhigend und hilft vielen Menschen bei Schlafproblemen. Dementsprechend wirkt CBD auch beim Schlafen und kann somit beim Abnehmen helfen.