CBD contra a ansiedade e o stress

A ansiedade e o stress são sensações muito comuns e igualmente genéricas. Um estado de ansiedade pode ter múltiplas manifestações e causas e expressa-se de forma diferente em cada indivíduo.

Os produtos de cannabis que contêm CBD estão a tornar-se cada vez mais populares entre aqueles que querem aliviar o stress ou apenas relaxar após um dia de trabalho.

A revisão de estudos científicos sobre os efeitos do CBD

Apontando o fato de que os produtos de CBD (como e-líquidos para cigarros eletrônicos, crystals ou oils) deve respeitar padrões de qualidade rigorosos, a eficácia deste princípio ativo continua, gradualmente, a ganhar o consentimento da comunidade científica.

Em 2015 na revista Neuroterapias uma revisão foi publicada de estudos realizados até aquele momento, com o objetivo de verificar os potenciais efeitos do CBD no tratamento de estados de ansiedade.

Os resultados são muito encorajadores. A revisão examinou 49 casos pré-clínicos, clínicos e epidemiológicos; e também incluiu a pesquisa realizada com técnicas de imagem cerebral (tecnologias que permitem estudar o metabolismo cerebral).

Da revisão, editada por Esther M. Blessing, Maria M. Steenkamp, Jorge Manzanares e Charles R. Marmar de Escola de Medicina de Nova Iorque, surgiu que os estudos pré-clínicos demonstraram a eficácia do CBD na redução da ansiedade provocada por muitos distúrbios, como por exemplo, transtorno de estresse pós-traumático, ansiedade generalizada, transtorno obsessivo-compulsivo e muitos outros.

CBD e a ansiedade de falar em público. O estudo sobre Natureza

A ser reportado, entre os estudos de pesquisa que fazem parte desta revisão, uma investigação de 2011 sobre os efeitos do CBD em acalmar a ansiedade social alguns indivíduos experienciam antes de falar em público.

O estudo, publicado na revista do grupo chamado Nature, Neuropsicofarmacologia, envolveu um grupo de 24 indivíduos a quem foi administrado CBD antes de se exporem ao falar para uma audiência.

Os voluntários a quem foi administrado CBD foram monitorizados pelos investigadores e demonstraram ter um nível de stress significativamente mais baixo em relação ao grupo de controlo, a quem foi administrado um simples placebo.

Os últimos resultados de pesquisa

Conduzido em 2018, é o estudo de cientistas da Universidade de Washington, publicado em o Revista de Transtornos Afetivos, que levou em consideração uma amostra realmente substancial de indivíduos - mais de 1.400 voluntários do sexo masculino e feminino - para investigar a eficácia dos produtos de cannabis na ansiedade e no estresse.

Os pesquisadores aproveitaram-se de uma aplicação (Strainprint), com o qual os participantes indicaram os seus próprios dados (coletados anonimamente), a quantidade e variedade de cannabis utilizada e, em conclusão, os efeitos detectados.

Dos 12.000 respostas recebidas pelos autores do estudo, foi provado que mais de metade dos participantes (58%) detetou uma clara redução da ansiedade, em particular com o cannabis alto CBD e baixo THC os conteúdos foram indicados como os mais eficazes no tratamento da ansiedade e da depressão.  

Enquanto a pesquisa continua, passo a passo, as confirmações estão aumentando em relação aos benefícios do CBD no tratamento da ansiedade e do estresse. Também graças à pesquisa, hoje é possível consumir CBD em produtos de cannabis que são garantidos e controlados, começando pelo cultivo das plantas.