- Cómo dosificar el aceite de CBD
- CBD y el metabolismo
- Aceite de CBD, cómo controlar la dosis
- ¿Existe riesgo de sobredosis de CBD?
¿Cuánto CBD debo tomar para...? Dudas, preguntas y respuestas sobre la cantidad correcta de cannabidiol a utilizar.
Ansiedad, dolor crónico, trastornos del sueño, psoriasis, dolores de cabeza: el cannabidiol (CBD) puede usarse para tratar un sinfín de problemas de salud.
Aunque los estudios científicos aportan cada día más datos sobre los beneficios del cannabidiol, mucha gente se pregunta sobre su dosis de CBD recomendada.
Cómo dosificar el aceite de CBD
Parece una obviedad decirlo, pero la dosis de CBD depende de cada persona, del método utilizado para tomarlo y, sobre todo, del objetivo que queramos conseguir. Cada persona reacciona de forma diferente, por lo que la dosis puede variar mucho.
Es frecuente que dos personas del mismo sexo, de peso y altura casi idénticos, respondan de forma muy diferente a la misma dosis de CBD.
En general, se recomienda empezar con aceite de CBD y poder regular las dosis añadiendo más o menos gotas según la reacción de tu cuerpo. Cada individuo puede responder de forma diferente a la toma de distintas cantidades de CBD en función de varios parámetros como:
- Peso corporal
- Edad
- Razón para tomar CBD
- Coexistencia de varios problemas de salud
- Toma simultánea de medicamentos
Algunas personas utilizan el CBD como suplemento dietético (utilizando unas gotas de aceite de cannabidiol en los alimentos), mientras que otras se aplican el aceite de CBD directamente bajo la lengua: en los dos casos que acabamos de describir, lo que varía es el tiempo en el que se producen los beneficios.
El consejo, sobre todo si pretendes tomar CBD varias veces al día, es empezar con una dosis y luego ir calculando tu dosis ideal de CBD.
Lo importante, siempre, es que los cristales de CBD o aceites de CBD deben ser productos naturales, certificados y controlados.
El aceite de CBD y el CBD en general, debido a su acción sobre el sistema endocannabinoide, se utiliza en el contexto de diversos problemas de salud -para aliviar el dolor crónico o los trastornos del sueño- y muchas personas se preguntan cuál puede ser la dosis correcta según la necesidad.
Parece una obviedad, pero la respuesta es múltiple y tiene en cuenta la subjetividad de cada persona y el objetivo a alcanzar.
CBD y el metabolismo
El metabolismo del CBD, al estar implicado en muchos procesos fisiológicos como regulador de otros sistemas, no sólo del sistema endocannabinoide.
Comprobar los efectos en nosotros mismos con calma y gradualmente es lo primero que hay que hacer.
Si decidimos utilizar aceite de CBD, el consejo es empezar con unas pocas gotas y luego buscar la dosis necesaria para sus necesidades individuales, aumentando o disminuyendo la dosis.
La constancia y la continuidad en la ingesta de cannabidiol es muy importante, e -idealmente- es aconsejable registrar su rendimiento diario en un pequeño cuaderno, para poder anotar cualquier cambio/mejora.
Evidentemente, si se utiliza para afecciones específicas, es importante y aconsejable consultar a un médico para acordar una terapia en la que el CBD sea un apoyo.
Aceite de CBD, cómo controlar la dosis
Enecta pone en el mercado varios tipos de aceite CBD concentrado. Cada envase contiene exactamente la cantidad de ingrediente activo (cannabidiol) indicada en la etiqueta y se produce de acuerdo con estrictas normas. Los aceites de CBD de Enecta están disponibles en 3 concentraciones (3%, 10% y 24%) y constituyen una gama perfecta para satisfacer las necesidades de todos, al tiempo que garantizan la máxima calidad.
- El aceite CBD al 3% Premium Hemp Extract nace del deseo de promover un primer acercamiento al CBD y está dedicado a todos aquellos que utilizan el CBD concentrado con un fin no terapéutico.
- El aceite CBD al 10% Premium Hemp Extract es utilizado por los usuarios que desean mejorar su bienestar general y aprovechar los valores nutricionales del Aceite de Cáñamo y las propiedades del CBD concentrado.
- El aceite CBD al 24% Premium Hemp Extract satisface las necesidades exactas de nuestros clientes, ya que muchas personas utilizan el CBD concentrado en altas dosis varias veces al día para controlar y contrarrestar importantes condiciones mentales y físicas.
En general, según nuestra experiencia y los comentarios de los consumidores, es mejor empezar con una cantidad baja de CBD (por ejemplo, la cantidad indicativa en el envase) durante una semana o 10 días y aumentar gradualmente la cantidad en función de los efectos percibidos.
Nuestro aceite CBD concentrado al 10%, como intermedio, es el que permite modular mejor las dosis para ser utilizado tanto en dosis bajas como altas, dentro de un camino individual hacia la dosis perfecta, aplicando el aceite de CBD de forma sublingual y manteniendo las gotas durante al menos 1 minuto.
Para completar la información, aquí están las dosis de cada aceite de CBD de la gama Premium:
- Aceite CBD al 3% Premium Hemp Extract (300mg): 1 gota contiene aproximadamente 1 mg de CBD.
- Aceite CBD al 10% Premium Hemp Extract (1000mg): 1 gota contiene aproximadamente 3 mg de CBD.
- Aceite CBD al 24% Premium Hemp Extract (2400mg): 1 gota contiene aproximadamente 7 mg de CBD.
El aceite de CBD de Enecta se produce y se prueba en laboratorios especializados y se certifica en términos de pureza y seguridad bajo estrictas y exigentes regulaciones. El producto contiene aceite de semilla de cañamo prensado en frío, cannabidiol, terpenos, vitamina E y otras moléculas de cáñamo presentes de forma natural en el extracto.
¿Existe riesgo de sobredosis de CBD?
Una revisión de 2011 sobre la seguridad y los efectos secundarios del CBD descubrió que el uso continuo del CBD, incluso en dosis tan altas como 1.500 mg al día, es bien tolerado por los seres humanos.
Una actualización de 2017 de este compendio también confirmó los datos notificados.
Sin embargo, si estás tomando medicamentos y quieres probar el CBD, nuestro consejo es que consultes con tu médico.
Aunque se han notificado muy pocos efectos secundarios, puede experimentar casos de diarrea, cambios de apetito y fatiga.
Tenemos mucho más que contar, ¿qué más puede interesarte?
