What is CBD? The complete guide
Definición de CBD
El CBD (Cannabidiol) es un ingrediente activo de la planta Cannabis sativa. No tiene efectos psicotrópicos y es conocido por sus numerosas propiedades beneficiosas. El CBD interactúa con los receptores de nuestro sistema endocannabinoide (SEC), asegurándose de que mantenga su equilibrio. Por lo tanto, este ingrediente activo puede favorecer la reacción del cuerpo ante el dolor, el estrés, la ansiedad y los trastornos del sueño.
¿Para qué se utiliza el CBD?
El cannabidiol ayuda al cuerpo a afrontar el estrés y favorece el equilibrio de sus funciones. Es un aliado natural contra el insomnio, el estrés, la ansiedad, el dolor menstrual, la migraña y el dolor crónico.
Su mecanismo de acción se debe a su interacción con nuestro sistema endocannabinoide. En términos generales, el cannabidiol envía señales a los receptores del SEC, que se activan y garantizan que funciones fisiológicas importantes como el sueño, la percepción del dolor y la regulación del estado de ánimo se desarrollen sin problemas.
¿Cómo interactúa el CBD dentro del cuerpo?
Numerosos estudios científicos y testimonios de usuarios muestran que el CBD puede afectar positivamente a diversas funciones fisiológicas. Si están alterados, el cannabidiol puede ayudar indirectamente a normalizarlos interactuando con los receptores cannabinoides y equilibrando el SEC. Así, puede, por ejemplo, estimular el sistema inmunológico o actuar indirectamente sobre la inflamación.
CBD y sistema endocannabinoide
El sistema endocannabinoide es una sofisticada red de receptores que interactúan con los cannabinoides y desempeñan un papel destacado en la regulación de muchos procesos fisiológicos y cognitivos.
Puedes imaginar los receptores de cannabinoides como buzones en los que los cannabinoides lanzan "mensajes" que posteriormente son procesados por el SEC. Los receptores cannabinoides se dividen en dos categorías: CB1 y CB2. Los primeros se encuentran principalmente en el cerebro. Estos últimos se concentran en el sistema nervioso, el sistema digestivo y el sistema inmunológico.
¿Qué son los cannabinoides?
Los cannabinoides son compuestos químicos que se unen a los receptores CB1 y CB2. Hay tres clases de cannabinoides: endógenos, naturales y sintéticos.
Cannabinoides endógenos (endocannabinoides)
Los endocannabinoides son compuestos orgánicos producidos por nuestro cuerpo. Pertenecen a una clase de mensajeros lipídicos que interactúan con los receptores del SEC y operan tanto en el sistema nervioso central como en el periférico. Conocemos cinco cannabinoides endógenos: anandamida, araquidonoilglicerol, noladina, virodhamina y N-araquidonoildopamina.
Cannabinoides naturales (fitocannabinoides)
Los fitocannabinoides son producidos por el cannabis (cáñamo) y concentrados en su resina pegajosa. Hasta ahora, se han identificado no menos de 113 compuestos de este tipo. Sin embargo, la investigación se ha centrado en los tres que aparecen con más frecuencia: Delta-9-tetrahidrocannabinol (THC), cannabidiol (CBD) y cannabinol (CBN). Otro fitocannabinoide digno de mención es el cannabigerol (CBG), un compuesto no psicoactivo descubierto alrededor de 1964. El CBG se encuentra en las plantas jóvenes de cáñamo. Mientras maduran, se convierte en CBD, THC y CBD (cannabicromeno).
Cannabinoides sintéticos
Los cannabinoides sintéticos se producen en laboratorios y se utilizan como ingrediente en diversos medicamentos. Imitan las propiedades de los endocannabinoides y, por lo tanto, se unen a nuestros receptores CB1 y CB2.
¿Cuáles son los posibles beneficios para la salud del CBD?
Estudios y testimonios confirman los efectos beneficiosos del cannabidiol.
Veamos las principales propiedades de este principio activo:
El CBD puede reducir la percepción del dolor al interactuar con el SEC. Este cannabinoide se une a receptores específicos del cerebro y, por tanto, desencadena reacciones en diversas regiones del cuerpo, estimulando procesos que contrarrestan la inflamación.
El CBD puede ayudar a suprimir las náuseas y los vómitos. Las investigaciones muestran que el SEC también participa en la regulación de las náuseas, independientemente de su causa. El aceite de CBD es fácil de digerir, no contiene productos químicos y sabe mucho mejor que los antieméticos convencionales, que tienen un alto contenido de antiácidos y bismuto.
Algunos estudios sugieren que el cannabidiol puede ayudar a tratar la esquizofrenia y otros problemas de salud mental como el trastorno bipolar.
El cannabidiol puede ayudar a prevenir algunos tipos de trastornos convulsivos y es un componente básico del Epidiolex, que se utiliza para tratar la epilepsia infantil resistente a los medicamentos y el síndrome de Dravet.
Se ha demostrado que el cannabidiol alivia los síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT) y del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), que según los estudios también podrían deberse a una falta de anandamida en el SEC.
Aunque es conocido por sus propiedades calmantes, el cannabidiol también puede aumentar los niveles de energía. Aunque suene paradójico, tiene su explicación por el hecho de que el CBD apoya el sistema de desintoxicación del cuerpo y favorece la regeneración celular. Además, el CBD es un excelente antioxidante, según un estudio de 2008 incluso mejor que las vitaminas C y E.
En parte debido a sus efectos antiinflamatorios, el cannabidiol puede reducir potencialmente el estrés oxidativo y, por tanto, ayudar a proteger las neuronas de la muerte celular.
El CBD también se recomienda para el insomnio y los trastornos del sueño. Sus propiedades relajantes pueden ayudarte a conciliar el sueño y dormir toda la noche.
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Los productos de CBD se diferencian principalmente en términos de:
- Composición y forma
- Modo de ingestión
- Contenido de CBD
- Presencia de otros ingredientes activos.
Aceite de CBD: se puede dosificar con mucha precisión y, por tanto, adaptarse a las propias necesidades. Otra ventaja es su biodisponibilidad y rápida absorción. Si deja caer el aceite directamente debajo de la lengua y lo mantiene allí durante unos minutos, penetra rápidamente al torrente sanguíneo a través de la mucosa oral.
Por tanto, el aceite es el producto de CBD más popular. Está disponible en diferentes concentraciones y puede usarse para una amplia gama de dolencias.
Cápsulas de CBD: son fáciles de transportar, fáciles de tomar y no es necesario dosificarlas. Ideal para personas mayores que no pueden dosificar con precisión.
Gominolas y caramelos de CBD: la opción óptima para quienes desean combinar las propiedades beneficiosas del cannabidiol con el sabor de la fruta fresca.
Cristales de CBD: ideales para quienes necesitan una dosis alta de CBD. Como están muy concentrados, incluso pequeñas cantidades suelen ser suficientes para provocar el efecto deseado. Los cristales se pueden colocar debajo de la lengua, vaporizar o agregar a alimentos y bebidas.
Cremas de CBD: como loción corporal, sérum de CBD para uso tópico o crema antienvejecimiento son una caricia para la piel y ayudan a defenderse de la oxidación de la piel, los radicales libres y, por tanto, su envejecimiento.
Aceite de cáñamo con CBD para mascotas: cuida de tu amigo de cuatro patas y ayúdale a aliviar sus síntomas de estrés, artritis y/o dolor crónico.
CBD significa cannabidiol. El cannabidiol es uno de los cannabinoides que se encuentran en la planta Cannabis sativa.
El aceite de CBD tiene un sabor bastante neutro. Algunos aceites pueden tener un regusto agradable, ligeramente herbal, típico de los extractos de cáñamo orgánico. Los cristales, por el contrario, tienen un sabor completamente neutro.
Como no es intoxicante y es legal, las pruebas de drogas generalmente no están diseñadas para detectar el CBD. Pero incluso si una prueba detectada arrojara un resultado positivo, no habría consecuencias legales. Sin embargo, siempre debes elegir productos elaborados con cáñamo certificado por la UE. Esa es la única manera de estar seguro de comprar un producto de CBD que contenga menos del 0,2% de THC, tal y como exige la ley.
Dosis de CBD: ¿Cuánto debes tomar?
Desafortunadamente, no hay una respuesta general. Demasiados factores influyen en la forma en que el CBD interactúa con el cuerpo, entre ellos:
- Peso corporal
- Edad
- Metabolismo
- Estilo de vida
- Estado de salud
- uso de medicación
Sin embargo, el cuadro a continuación puede ayudarlo a determinar su dosis para sentirse bien.
Microdosis:
1-20 mg al día. Es óptimo si eres nuevo en el uso del CBD o si lo utilizas para mejorar tu bienestar general.
Dosis estándar:
10 -100 mg al día. Se recomienda para dolores agudos y crónicos, trastornos del sueño, ansiedad severa y altos niveles de estrés.
Macrodosis:
50-800 mg al día. Esta dosis es rara y generalmente se administra bajo supervisión médica.
Siempre recomendamos tomarlo poco a poco y empezar con unos pocos mg diarios. Si el efecto no cumple con las expectativas, aumente gradualmente la dosis.
Si tiene intención de utilizar cannabidiol con medicamentos, siempre debe buscar consejo médico para evitar interacciones indeseables.
¿Se puede sufrir una sobredosis de CBD?
Se puede descartar una sobredosis, como puede ocurrir con sustancias tóxicas o intoxicantes. Se ha demostrado que el cannabidiol tiene una baja toxicidad y es muy bien tolerado. Según estudios, una persona puede tomar hasta 1500 mg de CBD sin experimentar efectos secundarios relevantes.
Efectos secundarios del CBD
Un informe de la OMS de 2018 subraya que el cannabidiol es un compuesto seguro y bien tolerado sin efectos negativos para la salud humana. El informe también enfatiza que el CBD no causa adicción ni dependencia y no tiene consecuencias negativas para la salud pública.
Dicho esto, el CBD puede tener efectos secundarios leves (por ejemplo, sequedad de boca, náuseas o cansancio). Sin embargo, generalmente desaparecen por sí solos al poco tiempo.
También recomendamos evitar el CBD durante el embarazo y la lactancia.
¿Cuál es la diferencia entre el cáñamo y la marihuana?
La diferencia entre el cáñamo y la marihuana es su contenido de THC. Las plantas de cáñamo contienen entre un 0,2% y un 0,6% de THC y los productos derivados de ellas no tienen efectos psicotrópicos. La marihuana contiene niveles más altos de THC.
CBD vs THC: ¿Cuál es la diferencia?
El CBD y el THC son dos de los principales compuestos del cannabis. Si bien tienen algunas similitudes estructurales, sus efectos son muy diferentes.
- El THC es intoxicante. El CBD no provoca intoxicación y también puede modular los efectos indeseables del THC.
- El CBD no droga y se utiliza para contrarrestar la ansiedad, la depresión, la inflamación y el dolor crónico. El THC tiene un efecto que altera la mente pero, no obstante, puede aliviar el dolor, estimular el apetito y reducir las náuseas y los vómitos, especialmente en pacientes sometidos a quimioterapia.
- El CBD interactúa indirectamente con el sistema endocannabinoide. El THC se une directamente a los receptores CB1 del cerebro y desarrolla así su efecto embriagador.
- El CBD es legal, mientras que el uso de THC está estrictamente regulado o es ilegal, excepto en algunas jurisdicciones donde está permitido para uso médico o recreativo.
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¿Cómo se fabrica el CBD?
Para producir CBD se necesitan semillas de variedades de cannabis certificadas y registradas en el Catálogo Común de la UE, las únicas autorizadas para cultivar cáñamo con fines industriales.
Según la legislación vigente, las plantas deben contener menos del 0,2% de THC.
Se comienza obteniendo un extracto crudo: una masa oscura y pegajosa que se asemeja a la melaza y que contiene todos los componentes de la planta de cáñamo. Este primer extracto se refina en varios pasos hasta alcanzar el grado de pureza deseado.
Cuanto más refines el producto, mayor será el contenido de CBD. También es posible mantener otros compuestos (como terpenos y pequeñas cantidades de diferentes cannabinoides) y obtener un producto de espectro completo.
Luego, el extracto se diluye en un aceite portador como el cáñamo o el aceite MCT para producir aceites de CBD de diferentes concentraciones.
Una vez que la concentración de CBD supera el ochenta por ciento, comienzan a formarse los primeros cristales. Si continúa el proceso de refinación, puede obtener un extracto con una pureza de hasta el 99% o más, es decir, cristales de CBD.
Referencias
En PubMed encontrarás los últimos estudios sobre el CBD.
Enecta es sinónimo de calidad y seguridad
Cultivamos plantas de cáñamo y fabricamos productos derivados del cannabis desde 2013. Utilizamos únicamente variedades de cáñamo certificadas que figuran en el Catálogo Común de la UE. En concreto, Enectaliana y Enectarol, dos cepas para extracción que hemos desarrollado en un mercado todavía dominado por el cáñamo industrial tradicional.
Cultivamos nuestras plantas de cáñamo orgánico de acuerdo con las directrices de la OMS sobrebuenas prácticas agrícolas y de recolección (GACP) y fabricar nuestros productos siguiendo los principios GMP (Buenas Prácticas de Manufactura). Estos principios abarcan todos los aspectos del proceso de fabricación, desde el tipo de producto hasta las calificaciones de la mano de obra.
