CBD na sztywne mięśnie to naturalny dotyk

Wielu ludzi regularnie zmaga się z napięciem i sztywnością mięśni. Sztywność mięśni może rozwijać się z różnych przyczyn. Napięcie może być przypisane do nieszkodliwych przyczyn, takich jak zbyt intensywne ćwiczenia, jak również do ogólnie przewlekłych zaburzeń mięśniowych i kostnych.

Osoby, które odwiedzają lekarza z powodu sztywności mięśni, często otrzymują recepty na leki przeciwbólowe, które mogą powodować skutki uboczne. CBD, z drugiej strony, jest dobrze tolerowanym i nieszkodliwym naturalnym związkiem.

Ale czy CBD na sztywne mięśnie naprawdę może pomóc? Właściwości przeciwzapalne i rozkurczowe przypisywane kannabidiolowi sugerują, że tak powinno być. Przyjrzeliśmy się świadectwom, raportom i badaniom i jesteśmy tutaj, aby wyjaśnić, jak przyjmowanie CBD może przynieść korzyści Twoim mięśniom.

To może Ci pomóc:

WELLNESS
3% CBD Oil (300mg) - 10ml - Enecta.en
...

3% olej CBD

Certyfikowany organiczny ekstrakt z konopi

€12.95
NAJLEPSZY SPRZEDAWCA
10% CBD Oil (1000mg) - 10ml - Enecta.en
...

10% olej CBD

Certyfikowany organiczny ekstrakt z konopi

€31.95
BÓL
24% CBD oil (2400mg) - 10ml - Enecta.en
...

24% olej CBD

Certyfikowany organiczny ekstrakt z konopi

€79.95
LĘK I STRES
Full Spectrum CBD Oil 5% - 10 ml - Enecta
...

Olej CBD o pełnym spektrum 5% - 10 ml

Olej CBD pełnospektralny z terpenami.

€21.95
LĘK I STRES
Full Spectrum CBD Oil 15% - 10 ml - Enecta
...

Olej CBD o pełnym spektrum 15% - 10 ml

Olej CBD pełnospektralny z terpenami.

€45.00
LĘK I STRES
Full spectrum CBD oil 30 % - 10 ml - Enecta

Olej CBD pełne spektrum 30 % - 10 ml

Olej CBD 30% pełnospektralny z terpenami

€84.95
"C" LINIA
C 300 Cbd Oil-Enecta.en
...

C 300 Olejek Cbd

Uspokajający olej CBD z 300 mg CBD.

€12.95
"C" LINIA
C 1000 Cbd Oil-Enecta.en
...

C 1000 Olejek Cbd

Olejek kojący z 1000 mg CBD.

€31.95
"C" LINIA
C 2400 Cbd Oil-Enecta.en
...

C 2400 Olejek Cbd

Uspokajający olej CBD z 2400 mg CBD.

€79.95
Table of Contents

Czym jest sztywność mięśni?

Sztywność mięśni odnosi się do bólu w mięśniach, często towarzyszy jej uczucie, że mięśnie "napinają się". Ten stan sprawia, że ogólnie niemożliwe jest szybkie poruszanie dotkniętymi mięśniami bez doświadczania skurczów lub bólu.

Ból jest zazwyczaj odczuwany jako skurcze, kłucie lub promieniowanie i dotyczy głównie mięśni odpowiedzialnych za utrzymanie wyprostowanej postawy. Najczęstsze przyczyny to zła postawa oraz nadmierne obciążenie. Najczęstsze przyczyny to zła postawa oraz nadmierne zmęczenie.

Przyczyny sztywności mięśni

Sztywność wynika z nadmiernej stymulacji mięśni i zazwyczaj dotyka tych w szyi, plecach i ramionach. Sztywność mięśniowa jest dość powszechnym schorzeniem, które w niektórych przypadkach wiąże się z bolesnymi objawami na co dzień, które poważnie wpływają na jakość życia.

Napięcie mięśni i sztywność mają różne przyczyny, z których najczęstsze to:

Zła postawa:Niezdrowa postawa zmusza mięśnie do pozostawania w skurczu w niewygodny sposób i wywołuje ból. Nawyk złej postawy może być również rozwijany nieświadomie podczas snu.

Brak ćwiczeń:Zbyt długie siedzenie i brak aktywności fizycznej mogą prowadzić do bólu mięśni i sztywności. Długie godziny spędzone za biurkiem często skutkują trwałą złą postawą.

Nadmierne zmęczenie:Ból mięśni i sztywność mogą być wynikiem długotrwałego wysiłku lub krótkiego, ale bardzo intensywnego.

Zapalona powięź:Napięcie i sztywność często są spowodowane podwyższoną kwasowością mięśni. To znane napięcie mięśniowe, które często wynika z nadmiernej aktywności sportowej.

Objawy sztywności mięśni

W zależności od tego, które mięśnie są dotknięte i pod jakim ciśnieniem się znajdują, ból może być odczuwany jako promieniujący, ostry lub ciągnący. Miogelosis charakteryzuje się również węzłami mięśniowymi: twardymi i wrażliwymi obszarami.

Szczególnie jeśli dotknięte są mięśnie pleców, stwardnienie może również ograniczać mobilność. Z drugiej strony, stwardnienie mięśni szyi lub ramion często towarzyszy bólom głowy.

Diagnoza sztywności mięśni

Jeśli sztywność mięśni jest spowodowana konkretnym zdarzeniem (np. zbyt dużą ilością ćwiczeń), zazwyczaj nie jest wymagane dalsze diagnozowanie. Jeśli jednak zmagasz się z nawracającym napięciem, powinieneś skonsultować się z lekarzem, szczególnie jeśli doświadczasz ograniczonej mobilności lub przyjmujesz niezdrową postawę, aby złagodzić ból.

Ideally, ortopeda stawia diagnozę i zaczyna od szczegółowego wywiadu z pacjentem. Między innymi ortopeda pyta o objawy, ich nasilenie oraz istniejące schorzenia i uzyskuje ogólny obraz stylu życia pacjenta. Po wywiadzie medycznym następuje badanie fizykalne, aby zlokalizować dotknięte mięśnie.

Ortopeda może również sprawdzić, czy występują hiperwrażliwe punkty spustowe, które mogą powodować rozprzestrzenienie się bólu na inne obszary ciała. Ponadto zazwyczaj wymagana jest dokładna ocena postawy, zarówno podczas stania, jak i chodzenia. Na przykład, zaokrąglone ramiona są związane z pochyloną postawą, co powoduje napięcie w mięśniach klatki piersiowej, brzucha i szyi.

W przypadku wątpliwości ortopeda może skorzystać z technik obrazowania, takich jak ultradźwięki lub rentgen.

CBD na sztywne mięśnie

Wiele osób budzi się rano i zaczyna dzień z silnym bólem pleców, ponieważ nieumyślnie przyjmują złą postawę podczas snu, co powoduje sztywność mięśni. Naukowcy są również przekonani, że istnieje silny związek między napięciem mięśni a reakcją na stres.

Chociaż CBD nie może wyeliminować przyczyny napięcia, uważa się, że ma działanie przeciwbólowe, które pomaga poprawić ogólne samopoczucie. Ponadto CBD może łagodzić inne objawy, takie jak bóle głowy i migreny.

Badania i świadectwa również pokazują, że CBD ma ogólnie działanie uspokajające i relaksujące. W związku z tym wydaje się logiczne założyć, że CBD może skutecznie radzić sobie z napięciem mięśniowym spowodowanym stresem i niepokojem. Jednak napięte i sztywne mięśnie mogą również wynikać z słabej cyrkulacji. Badania wykazały, że CBD może powodować wazorelaksację, poprawiając tym samym krążenie krwi i zapewniając, że wystarczająca ilość tlenu dociera do mięśni.

Wysokiej jakości maści CBD lub kremy CBD mają podobny efekt. Zasadniczo CBD oddziałuje z własnym endokannabinoidowym systemem organizmu (ECS). Ta interakcja kompensuje nierównowagi i wspiera reakcję organizmu na zapalenie, stres i ból. Receptory CB1 i CB2 są częścią ECS i znajdują się również w tkankach mięśniowych. Receptory CB1 i CB2 są częścią ECS i znajdują się również w tkankach mięśniowych.

Jeśli zapalne tkanki są odpowiedzialne za sztywność i napięcie, wydaje się oczywiste, że CBD może być niezwykle pomocne. Należy jednak dodać, że oleje CBD lub kremy CBD nie mogą zastąpić zdrowego stylu życia z odpowiednią ilością ćwiczeń.

Korzyści z CBD dla sztywnych mięśni

Gdy ciało je wchłonie, CBD naturalnie oddziałuje z naszym układem endokannabinoidowym. Profesjonaliści medyczni i badacze zgadzają się, że ECS odgrywa centralną rolę w procesach fizjologicznych i patologicznych. Ponadto ECS jest odpowiedzialny za komunikację komórkową i zaprogramowaną śmierć komórkową.

ECS zarządza komunikacją komórkową z pomocą różnych endogennych neuroreceptorów i chemicznych przekaźników. Neuroreceptory regulują liczne funkcje fizjologiczne, takie jak apetyt, sen, nastrój, stan zapalny i percepcja bólu. CBD wiąże się z receptorami CB1 i CB2, a tym samym stymuluje lub hamuje uwalnianie niektórych substancji przekaźnikowych, co z kolei wpływa na wspomniane funkcje.

W związku z tym CBD może pomóc w sztywności mięśni, niezależnie od tego, czy jest spowodowana stanem zapalnym, złą postawą, stresem czy nadmiernym zmęczeniem. Co więcej, ten naturalny składnik aktywny uważany jest za mający bardzo niewiele skutków ubocznych i nie powoduje uzależnienia.

Jak stosować CBD na sztywne mięśnie

CBD może złagodzić napięcie i sztywność zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Oczywiście, możesz je również łączyć.

Olej CBD

Olej CBD to najpopularniejszy sposób na cieszenie się korzystnymi właściwościami kannabidiolu. Kropelki umieszczasz pod językiem i trzymasz je tam przez około 30 do 60 sekund, pozwalając błonie śluzowej jamy ustnej wchłonąć aktywny składnik. Następnie połykasz CBD razem z nagromadzoną śliną. Kluczowe zalety: Doskonale wpasowuje się w Twoją codzienną rutynę i można go dawkować według uznania.

Kapsułki CBD

Niektórzy użytkownicy nie przepadają za nieco gorzkim smakiem oleju CBD i wolą przyjmować kapsułki CBD. Kapsułki CBD są bezsmakowe i można je zabrać ze sobą w podróż. Jednak nie pozwalają na indywidualne dawkowanie.

Maści CBD i Kremy CBD

Maści i kremy CBD można stosować bezpośrednio na skórę i są szczególnie skuteczne w walce z napięciem mięśniowym, sztywnością i napięciem. Osoby, które chcą stosować CBD w celu wsparcia swoich mięśni, znajdą kremy CBD, które mogą wywoływać zarówno efekt rozgrzewający, jak i chłodzący, bardzo korzystne. Kremy CBD mogą stymulować krążenie krwi, relaksować mięśnie i łagodzić wszelkiego rodzaju ból. W ten sposób pomagają złagodzić napięcie i przyspieszyć regenerację mięśni po aktywności fizycznej.

Czy chciałbyś kupić wysokiej jakości produkty CBD?

Przeglądaj nasz sklep internetowy w swoim tempie i dodawaj pożądane przedmioty do swojego koszyka. W ciągu kilku dni będziesz mógł w pełni cieszyć się wysokiej jakości CBD.

Jak dawkować CBD na sztywne mięśnie

Każda osoba reaguje inaczej na kannabidiol. Dlatego trudno jest przewidzieć optymalną dawkę. Większość użytkowników odkrywa swoją dawkę CBD poprzez cierpliwe próby i błędy. Nie martw się: CBD nie jest uzależniające, więc możesz je wypróbować przez dłuższy czas. Mimo to chcielibyśmy przedstawić Ci przewodnik po dawkowaniu CBD.Dawkowanie oleju CBD można podzielić na trzy podzakresy:

Niska dawka CBD (mikrodawkowanie):od 0,5 mg CBD do 20 mg dziennie.

Średnia dawka CBD:10 mg CBD do 100 mg CBD dziennie.

Wysoka dawka CBD:nazywa się to również dawką terapeutyczną i waha się od 50 mg CBD do 800 mg CBD dziennie.

Niska dawka CBD jest zalecana w przypadku długotrwałego stresu, wewnętrznego niepokoju lub bólów głowy. Osoby, które chcą przyjmować CBD na sztywność mięśni, powinny wybrać dawkę średnią.

Dawka średnia jest również zalecana w przypadku zapalenia stawów lub lęku.

Wysoka dawka powinna być stosowana w przypadku poważnych dolegliwości, takich jak ból przewlekły.

Skutki uboczne CBD dla sztywnych mięśni

Możemy przewidzieć jedną rzecz: kannabidiol praktycznie nie ma skutków ubocznych i nie ma ryzyka przedawkowania. Niemniej jednak, podchodzimy do tematu skutków ubocznych w sposób przejrzysty. Dotychczasowe badania pokazują, że skutki uboczne występują tylko w pojedynczych przypadkach. Szczególnie w porównaniu do konwencjonalnych środków przeciwbólowych, skutki uboczne można uznać za znacznie niższe.

Zgodnie z badaniami, następujące skutki uboczne mogą występować sporadycznie:

  • Zmęczenie
  • Biegunka
  • Zmiana apetytu
  • Łagodne zawroty głowy lub uczucie oszołomienia
  • Suche usta
CBD-oil-30
CBD-oil-30

Referencje i badania dotyczące CBD na sztywne mięśnie

Wciąż jest stosunkowo mało badań na temat CBD i sztywności mięśni. Jednak sugerują one, że CBD ma również duży potencjał w tej dziedzinie. Na przykład, badanie dotyczące skuteczności CBD w przypadku opóźnionej bolesności mięśniowej (DOMS) wykazało, że kannabidiol może łagodzić DOMS i wspomagać regenerację mięśni w ogóle.

Inne badanie, opublikowane w 2018 roku, zbadało wpływ CBD na regenerację mięśni po wysiłku fizycznym. Wyniki pokazują, że CBD może pomóc przyspieszyć regenerację mięśni oraz zmniejszyć sztywność i ból mięśni po treningu. Wstępne wyniki badań są zgodne z licznymi świadectwami osób, które stosują CBD na sztywne mięśnie.

Niektórzy opisują, że CBD może szybko przynieść ulgę w bólu mięśni i napięciu. Wiele osób również zgłasza, że doświadczyło poprawy elastyczności i ruchomości swoich mięśni, stosując kremy i balsamy CBD. Na koniec można przeczytać, że CBD może być również korzystne w przypadku bólu stawów.

Pytania i odpowiedzi na temat CBD na sztywne mięśnie:

Osoby, które chcą po raz pierwszy zażyć CBD na sztywność mięśni, prawdopodobnie mają wiele pytań dotyczących tego, jak to działa i jak go używać. W tej sekcji odpowiadamy na często zadawane pytania dotyczące produktów CBD.

Jeśli Twoje pytanie nie jest uwzględnione, będziemy wdzięczni, jeśli skontaktujesz się z naszym wsparciem klienta. Zawsze chętnie pomożemy Ci wybrać optymalne produkty.

Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie produkty CBD, które można znaleźć w naszym sklepie, mogą być stosowane przeciwko bólowi mięśni i sztywności. Wybór produktu zależy od metody podania, którą preferujesz. Osoby, które próbują CBD w celu złagodzenia bólu, nie zawsze odczuwają pożądany efekt, szczególnie na początku, z powodu niewystarczającej dawki.

Jeśli chodzi o dawkowanie, olej CBD jest najbardziej elastycznym produktem. Im więcej kropli przyjmujesz, tym wyższa dawka. Odpowiednio, możesz dostosować ją do swoich specyficznych potrzeb. Maści i kremy CBD są szczególnie skuteczne w przypadku sztywności mięśni. Jeśli wolisz aplikację miejscową, kremy CBD są optymalnym wyborem w przypadku uporczywego bólu mięśni, sztywności i napięcia.

CBD może wspierać zdrowe mięśnie i w konsekwencji łagodzić sztywność, napięcie i ból mięśni. Kannabidiol jest bardzo popularny, ponieważ jego harmonijne i relaksujące działanie na ciało jest niezwykle korzystne. Wykazano, że CBD poprawia krążenie, co sprzyja dotlenieniu mięśni.

Słabe krążenie krwi i zbyt mała ilość tlenu zazwyczaj powodują ból, napięcie i sztywność mięśni. Poprawione krążenie krwi, które zwiększa dostawę tlenu, pomaga Ci się zrelaksować i rozluźnić napięte mięśnie.

Osoby, które regularnie spędzają dużo czasu za biurkiem komputerowym, automatycznie przyjmują niezdrową postawę, co może wywołać ból szyi i ramion. CBD jest odpowiednim środkiem, aby wspierać mięśnie w przypadku uporczywych dolegliwości.

Ogólnie rzecz biorąc, sztywność mięśni ma cztery przyczyny: zła postawa, stan zapalny, stres i nadmierne zmęczenie. CBD może być pomocne we wszystkich czterech przypadkach. Dzięki interakcji z układem endokannabinoidowym, CBD wpływa na liczne procesy endogenne. Należą do nich percepcja bólu oraz regulacja odpowiedzi przeciwzapalnej.

Kannabidiol jest również uważany za mający właściwości uspokajające i relaksujące, które mogą być przydatne w przypadku napięcia związanego ze stresem. Wreszcie, badania wykazały, że CBD zmniejsza sztywność mięśni i wspomaga regenerację mięśni nawet u elitarnych sportowców.

Z naukowego punktu widzenia niemożliwe jest dokładne określenie, jak szybko zaczyna działać. Każda osoba inaczej reaguje na CBD. Ponadto dawkowanie odgrywa kluczową rolę w określaniu szybkości, z jaką organizm metabolizuje CBD.

Jeśli zdecydujesz się na wysoką dawkę, możesz spodziewać się, że efekt pojawi się dość szybko. Niemniej jednak zalecamy rozpoczęcie od niskiej dawki, szczególnie jeśli nie jesteś zaznajomiony z kannabinoidami.

Jeśli skargi będą się utrzymywać i nie doświadczysz pozytywnych efektów, zawsze możesz zwiększyć dawkę. Niezależnie od dawki, powinieneś być cierpliwy podczas stosowania CBD na bóle mięśni i dolegliwości.

Może minąć kilka dni, zanim zaczniesz odczuwać jego korzystne efekty. Kiedy stosujesz CBD na skórę, możesz oczekiwać, że zadziała nieco szybciej.

Każdy typ CBD ma swoje zalety i wady. Wybór zazwyczaj zależy od twoich preferencji i być może od twojego doświadczenia.

Aby uprościć Twoją decyzję, podsumowaliśmy najważniejsze cechy produktów CBD w tej tabeli.

 

















Olej CBD Krem CBD Kapsułki CBD

• Najpopularniejsza forma aplikacji, a zatem wiele raportów z terenu i badań dostępnych


• Dostępne różne dawki CBD i stężenia CBD


• Głównie lekko gorzki smak



• Jedyny produkt CBD do użytku zewnętrznego.


• Krem CBD jest szczególnie korzystny w przypadku napięcia i sztywności mięśni.


• Kremy CBD chłodzą lub rozgrzewają


• Łatwy w użyciu



• Może być również przyjmowany w drodze, co ułatwia jego integrację w codziennym życiu.


• Neutralny smak


• Wystarczy łyk wody, aby go zażyć


• Brak możliwości indywidualnego dawkowania


Nie ma już wątpliwości. CBD jest legalne w USA, Wielkiej Brytanii oraz we wszystkich krajach UE. Jednak produkty CBD nie mogą zawierać więcej niż 0,2% THC (0,3% w niektórych przypadkach).

Niezależne laboratoria trzeciej strony dokładnie weryfikują czystość i zawartość THC we wszystkich naszych produktach.